Dudak Çatlamasina Karsi Alinmasi Gereken 7 Önlem
Pek çok insanin az sivi alimi, yetersiz beslenme ya da çesitli hastaliklar nedeniyle dudak çatlamasi sorunu yasadigini belirten Uz. Dr. Ali Riza Basaran, "Ruj, nemlendirici krem ve hatta dis macunu gibi ürünler de çatlamis dudaklara sebebiyet veriyor" diyerek, alinmasi gereken 7 önlemi açikladi.
"Vitamin eksikliginin belirtisi olabilir"
Dudaklarin, vücudun geri kalanindan daha fazla dis etkenlere maruz kaldigini belirten Uz. Dr. Ali Riza Basaran, "Soguk veya kuru hava, günese maruz kalma, dudaklari sik sik yalama veya dehidrasyon (sivi kaybi) nedeniyle dudaklar kuruyarak çatlar. Bazi durumlarda, soguk alginligi, dehidrasyon ve beslenme eksiklikleri gibi hafif durumlar da dudak çatlamasi gelisebilir. Çatlamis dudaklar, özellikle folat (B9 vitamini), riboflavin (B2 vitamini), piridoksin (B6) ve kobalamin (B12) vitaminlerinin eksikliklerinin yaygin bir belirtisidir. Bazi durumlarda seker hastalarinda da dudak çatlamasi görülebilmektedir" dedi.
"Tedavi ihmal edilmemeli"
Hafif dudak çatlamasi durumlarinda tedavi ihmal edilirse, ilerleyen süreçlerde çatlama derinlesip dudakta kanamalara yol açabilecegi uyarisinda bulunan Uz. Dr. Ali Riza Basaran, "Dudak çatlamasinda genellikle evde yapilan uygulamalar fayda gösterebilmektedir. Dudak çatlamasi geçmiyorsa veya dudaklar ciddi sekilde çatlamis veya sismisse mutlaka bir uzmana basvurulmalidir. Bunlar, altta yatan bir tibbi sorunun belirtileri olabilir" sözlerine yer verdi.
Dudak çatlamasina bu etkenler neden olabilir
Uz. Dr. Basaran, dudak çatlamasina neden olabilecek etkenleri ise söyle açikladi:
"Çok az su içmek dehidrasyon yani sivi kaybina sebep olabilir ve bu da ciltteki ve dudaklardaki nemi emebilir. Az su tüketildiginde, genellikle çatlamis dudaklarla birlikte kirismis ve donuk bir cilt görünümü de meydana gelir. Bu nedenle her gün en az 2 litre su içilmesi gereklidir. Yetersiz beslenme; vitaminler, mineraller ve antioksidanlar cilt sagliginin korunmasinda büyük rol oynar. Dudaklar söz konusu oldugunda hiçbir sey B vitaminleri, çinko ve demirden daha önemli degildir. Stres; stresli veya endiseli insanlar ciltleriyle sürekli oynayabilir, dudaklarini kanayana kadar yalayabilir veya isirabilir. Bunlar sadece dudaklari susuz birakmakla kalmaz, ayni zamanda onlari yaralayabilir, bu da asla kaybolmayan çatlamis dudaklara yol açar. Tiroid hastaliklari; tüm tedavilere ragmen kaybolmayan çatlamis dudaklar, düsük tiroid fonksiyonunun bir isareti olabilir. Dudaklarin hipotiroidizm nedeniyle çatlayip çatlamadigini görmek için bir doktora danismak ve tiroid seviyesini kontrol ettirmek önemlidir."
"Sistemde bir sorun varsa dudaklarinizda da görünebilir"
Uz. Dr. Basaran, etkenleri su sekilde tamamladi:
"Gastrointestinal hastaliklar; inflamatuar bagirsak hastaligi, gastroözofageal reflü hastaligi veya crohn hastaligi gibi gastrointestinal sorunlar dudaklarda çatlamaya neden olabilir. Gastrointestinal sistemin dudaklarla kapli agizla baslar. Bu nedenle dogal olarak sistemde bir sorun varsa dudaklarinizda da görünebilir. Baharatli yiyecekler; düzenli olarak çok fazla baharatli yiyecek tüketmek dehidrasyona, hazimsizlik gibi gastrointestinal sorunlara ve hatta dudaklarin iltihaplanmasina ve çatlamasina neden olabilir. Dudaklara iyilesme sansi vermek için baharatli yiyeceklere ara verilebilir. Keilitis diye adlandirilan hastalik dudaklarda iltihaplanmaya neden olur ve dogasi geregi akut veya kronik olabilir. Günes hasari ve enfeksiyonlardan dis travmasina veya asiri tükürük üretimine kadar her sey keilitise neden olabilir. Dudaklarda siddetli kuruluga yol açar, bu da agiz köselerinde ve dudaklarda çatlaklarin olusmasina neden olur."
Dudak çatlamasina karsi almaniz gereken önlemler
Dr. Basaran, dudak çatlamasinin belirtilerini ise, "Kuru dudaklar, çatlamis deri görüntüsü, soyulan cilt, dudak derisinde kasinti, hafif agri, bazi durumlarda dudak ve agizda yara" seklinde açikladi.
Dr. Basaran, dudak çatlamasina karsi almaniz gereken önlemler konusunda ise su tavsiyelerde bulundu:
"Dudaklarinizi nemli tutmaya özen gösterin, gün boyunca gerektigi gibi dudak balsami veya merhem kullanin, disaridayken günes koruyucu ile dudak balsami uygulayin, dudaklarinizi yalamaktan veya isirmaktan kaçinin, yabanci cisimleri agzinizdan uzak tutun (kalem, mücevher, metal cisimler), nemlendirici kullanin, dudak çatlamasi uzun sürüyorsa mutlaka uzman yardimi alin."