El Titremesi Nedir? El Titremesi Nedenleri Nelerdir?
El titremesi pek çok kişinin hayatının belirli zamanlarında yaşadığı, istemsiz kas hareketine verilen isimdir. El titremesi çoğunlukla heyecan ve korku gibi duygu değişimleri sırasında meydana gelir. Az miktarda görülen el titremeleri dikkat çekmese de titreme şiddetinin artmasın ciddi rahatsızlıklar meydana getirebilmektedir. Peki, el titremesi nedir? El titremesi nedenleri nelerdir?
El Titremesi Nedir?
Çeşitli sebeplerden dolayı ortaya çıkan el titremesi, kişinin sosyalleşme korkusunun ortaya çıkmasının veya titreme kaygısının artmasıyla nükseder. Esansiyel tremor, ellerden başlar ve baş, dil, çene, ses, gövde, kalça gibi bölgelere yayılabilir. Cinsiyet fark etmeksizin meydana gelen tremor, 60 yaş üzeri kişilerde daha sık görülür. El titremesi özellikle yemek yeme sırasında, su içerken veya yazı yazarken kişiye rahatsızlık verecek boyutlara çıkabilmektedir. Peki, el titremesi nedenleri nelerdir?
El Titremesi Nedenleri Nelerdir?
Korku, heyecan başta olmak üzere çeşitli duygu durum değişimlerine bağlı olarak meydana gelen el titremesi normal görülse de şiddetinin artmasıyla birlikte anormallik fark edilmektedir.. Kan şekerinde meydana gelen düşür el titremesine yol açan sebeplerden birisidir. Bunun yanı sıra yemek sonrasında meydana gelen el titremesi, insülin direncine bağlı olabilir.
Bu belirtilere ek olarak, baş dönmesi ve uyku sıklıkla görülen el titremesi nedenleri arasında yer almaktadır. Bunun yanı sıra obezite, hipertansiyon ve ateroskleroz gibi pek çok farklı rahatsızlığın habercisi olan el titremesi kontrol altına alınmalıdır.
El titremesine sebep olan bir başka durum ise aşırı alkol tüketimidir. Çok sık alkol tüketen kişilerde şiddetli el titremeleri meydana gelebilmektedir. Ayrıca metabolik eksiklikler de el titremesi sebepleri arasında yer almaktadır. Özellikle B12 vitamini eksikliğinde el titremesi dikkat çekmektedir. İnsan vücudunda önemli görevleri olan B12 vitamininin eksik olması, el titremesinin beraberinde pek çok sağlık sorununa sebep olabilir. Ayrıca el titremesine sebep olan birkaç hastalık bulunmaktadır.
Parkinson: Titrek felç olarak adlandırılan Parkinson hastalığı, 60 yaş ve üzeri kişilerde sıklıkla görülen nörolojik bir hastalıktır. Beyinde meydana gelen substabsiya nigra adlı bölgede üretilen dopamin, kişinin hareket etmesine olanak sağlayan striatum adlı beyin bölgeleri arasındaki iletişim kurar. Dopamin üretiminin yetersizliğine bağlı olarak meydana gelen Parkinson hastalığında el titremesi görülür.
Epilepsi: Miyolkloni ya da miyoklonusla karakterize olan epilepsi, el titremesine neden olan faktörler arasında yer almaktadır. Kimi zaman az olan el titremesi epilepside kimi zaman ise ciddi boyutlara ulaşabilmektedir.
Polinöropati: Periferik sinir olarak adlandırılan ve kişinin duysal, motor ve otonom hareketlerini oluşan polinöropati görülmesinde el titremesi meydana gelebilir. Karıncalanma, iğnelenme gibi belirtilerle ortaya çıkan polinöropati pek çok farklı hastalık sonucu meydana gelebilmektedir. Bu durumda el titremesi tedavisi nasıldır?
El Titremesi Tedavisi Nasıldır?
El titremesinin esas sebebi bulunduğunda altta yatan hastalığa bağı olarak tedavi yöntemi oluşturulmaktadır. Bu sebeple el titremesi tedavisi tek bir yöntemle gerçekleştirilmektedir diyemeyiz. Bazı hastalıklara bağlı olarak meydana gelen el titremesi, kalıcı veyahut geçici olabilir.
El titremesi belirtileri görülmesi durumunda doktor kontrolüne gidilerek titremenin altında yatan esas sebep öğrenilmelidir. Bu aşamadan sonra el titremesi tedavisi gerçekleştirile