Muratpasali Kadinlar Sabah Sporunda
Antalya’da Muratpasa Belediyesi, ’10 Mayis Dünya Saglik Için Hareket Et Günü’ kapsaminda Gazi Mustafa Kemal Atatürk Spor Salonu’nda pilates etkinligi düzenledi. Etkinlikte katilimcilara siklikla sikayetçi olunan durus bozukluklari ve ani, zorlayici hareketler sonucu meydana gelen boyun ve bel fitigi rahatsizliklari için özel egzersizler de ögretildi.
Tang, sabah sporlarinda katilimcilara hareketin önemi, bulasici hastaliklardan korunma, obeziteden uzak kalma, saglikli bir yasam sürme gibi konularda bilgiler aktardiklarini belirtti.
Dizine protez takilma asamasina gelmesine ragmen sporla bu rahatsizligin önüne geçtigini belirten Fadime Ötgen, her gün belediye tesislerinde spora katildigini ve günde 10 bin adim attigini dile getirdi. Belediyenin sagladigi ücretsiz imkanlar sayesinde saglikli hayata kavustugunu söyleyen Ötgen, insanlarin çevresindeki etkinlikleri takip etmelerini tavsiye etti. 20 yildir Antalya’da yasayan Ukraynali Marina Ören ise bir aydir Muratpasa Belediyesi antrenörleriyle spor yaptigini söyledi.
Doktorlardan fitik egzersizleri konusunda da bilgiler aldigini aktaran Ören, düzenlenen çalismadan memnun kaldigini ifade etti.