Gebe Kadinlarin Oruç Tutmasi

Sivas Medicana Hastanesinde görevli Kadin Hastaliklari ve Dogum Uzmani Op. Dr. Aysegül Yildirim, Ramazan ayinin hayirlara vesile olmasini dileyerek, “Öncelikle Islam dininin mübaregi Ramazan ayimizin hayirlara, huzur ve sükûnete, yaralarimizi bir nebze sarmaya vesile olmasini diliyor, ibadetlerimizin kabul olmasini temenni ediyorum. Ramazan ayi yaklastiginda biz kadin hastaliklari ve dogum hekimlerinin en sik aldigi soru gebe ve emziren annelerin oruç tutup tutamayacagi seklinde oluyor. Öncelikle belirtmeliyim ki gebelik ve emzirme durumlari özellikli durumlardir” dedi.

Dr. Aysegül Yildirim, uzun süre anne karninda aç kalan bebegin hareketlerinde azalma olabilecegini ifade ederek, “Gebelikte oruç tutulmasinin (17 saatten kisa süren açlik durumlarinda) bebek ve anne üzerindeki etkilerinin arastirildigi birçok çalisma mevcut olup hiçbirinde bebegin gelisimi üzerindeki olumsuz etkileri mutlak bir sekilde ortaya konmamistir. Ancak bilinmelidir ki gebelik dönemi anne adayinin kalori ihtiyacinin arttigi, kan sekerinin düsük oldugu, özel beslenme programinin uygulandigi ve su tüketimine ekstra önem verilmesi gereken bir dönemdir. Uzun süreli açlik durumlarinda anne adayinin kan sekeri düsecek, insülin seviyesi artacak, keton miktari artacak, vücudu dolasan damar içi kan hacmi azalacak ve kalpten vücuda pompalanan kan miktari azalacaktir. Açlik ve susuzluk durumu devam ettikçe vücut su dengesi bozulacak, böbreklere giden kan miktari ve idrar çikimi azalacaktir. Anne karnindaki bebegin uzun süreli açlik durumlarina verdigi yanit ise hareketlerinde azalma, iyilik halini degerlendirdigimiz NST ya da biofizik profil (hareket, solunum, suyunun degerlendirilmesi gibi) testlerinde bozulma seklinde oluyor” ifadelerini kullandi.

“Oruç tutmak isteyen gebeler, dengeli bir diyet programi yapmali”

Oruç tutmak isteyen hamile kadinlarin dengeli bir diyet programi yapmasi gerektigini belirten Yildirim, “Açlik durumundaki gebenin savunma ve bebegi koruma mekanizmasi olarak kalpten pompalanan kani rahime yönlendirmesi nedeniyle annede tansiyon düsüklügü, bayilma, derin halsizlik, bas ve kas agrilari görülmesi siklikla karsimiza çikar. Tüm bunlar göz önüne alindiginda herhangi bir sorun yasamadan oruç tutacagina inanan ve oruç tutmak isteyen gebelerimize iftar ile sahur arasinda almasi gereken besin ve sivinin dengeli bir sekilde dagitilmasi, et, baklagil, sebze, meyve, kalsiyum kaynagi ürünler basta olmak üzere dengeli bir diyet programi düzenlenmesi önerilir. Ayrica D vitamini ve demir gibi takviyelerini de aksatmamalari önerilir” diye konustu.

“Emziren anne oruç tutmakta zorlanmiyor ise oruç tutmasinda sakinca yoktur”

Emziren anne oruç tutmakta zorlanmiyorsa oruç tutmasinda sakinca olmadigini ifade eden Yildirim, “Emzirme sürecinde ise süt miktari ve içerigi oruçtan genellikle etkilenmeyecegi için emziren annede açlik ve susuzluktan kaynaklanan tansiyon düsüklügü, halsizlik, yorgunluk, bayilma vesaire görülmezse ve emziren anne oruç tutmakta zorlanmiyor ise oruç tutmasinda sakinca yoktur ancak iftar ve sahur arasinda beslenme ve sivi alimina mutlaka dikkat etmelidir” seklinde konustu.