Soya Soslu Sebzeli Noodle Nasıl Yapılır? Evde Kolay Sebzeli Noodle Tarifi

Soya soslu sebzeli noodle tarifi birçok kişi tarafından oldukça merak edilen tariflerdendir. Uzakdoğu mutfağına ait olan noodle tüm ülkede oldukça fazla tüketilmektedir. Ülkemizdeki popülerliğinin de giderek artması sebebiyle birçok kişi konu hakkında araştırmalara başladı. Konu kapsamında en sık aratılanlar arasında soya soslu sebzeli noodle nasıl yapılır ve evde kolay sebzeli noodle nasıl yapılır soruları yer alıyor. Birçok kişi tarafından sevilen lezzetler arasında yer alan noodle genellikle dışarıda tüketilse de eviznizde bu tarifi çok daha ekonomik ve sağlıklı bir şekilde ortaya çıkarabilirsiniz. Soya soslu sebzeli noodle nasıl yapılır ve evde kolay sebzeli noodle tarifi için haberimizin detaylarını takip edebilirsiniz.

Soya Soslu Sebzeli Noodle Tarifi İçin Malzemeler

Soya soslu sebzeli noodle tarifi birçok kişi tarafından oldukça merak ediliyor. Ülkemizde popülerliğini giderek arttırması sebebiyle birçok kişi konu hakkında araştırmalara başladı. Bu kapsamda en sık aratılanlar arasında soya soslu sebzeli noodle nasıl yapılır sorusu yer alıyor. Bu tarifin yapımına geçmeden önce gerekli ürünleri temin etmeniz gerekmektedir. Soya soslu sebzeli noodle için gerekli malzemeler şu şekilde sıralanabilir;

1 paket Noodle
1 adet havuç
1 adet kırmızı biber
1 adet yeşil biber
1 kase çiçeklerine ayrılmış brokoli
1 diş sarımsak
ceviz büyüklüğünde rendelenmiş zencefil
2-3 yemek kaşığı zeytin yağı
100 ml soya sosu (1 küçük çay bardağı) ben bol soslu seviyorum, dilerseniz azaltabilirsiniz.
karabiber

Soya Soslu Sebzeli Noodle Nasıl Yapılır?

Soya soslu sebzeli noodle birçok kişi tarafından sevilen lezzetler arasında yer almaktadır. Bu sebeple en sık aratılanlar arasında soya soslu sebzeli noodle nasıl yapılır sorusu yer alıyor. Ülkemizde son zamanlarda giderek popülerliğini arttırması sebebiyle birçok kişi bu tarifi merak ediyor. Sebzeli noodle için öncelikle tüm sebzeleri julyen bir şekilde doğramalısınız. Dilediğiniz gibi sebze çeşidini ve sayısını arttırabilirsiniz. Yukarıda verilen malzemelere ek olarak kabak, soya filizi, sarı biber, veya mantar da kullanarak daha renkli bir hale getirebilirsiniz. Ardından sebzeleri sotelerken bir taraftan da brokolileri haşlayın. Brokolilerin çok fazla pişmemesine dikkat etmelisiniz. Tüm sebzeleri soteledikten sonra rendelediğiniz zencefili ve rendelenmiş sarımsağı ekleyin. Soya sosunu da ekledikten sonra iyice karıştırın. Ardından haşladığınız noodle ile karıştırarak sosun her yere dağılmasını sağlayın.

Sebzeli Noodle Kaç Kalori?

Sebzeli noodle hakkında sık sık aratılan konulardan biri de sebzeli noodle kaç kalori sorusudur. Diyet yapanlar ve kilo kontrolü sağlamak isteyenler tarafından bu konu oldukça emrak ediliyor. Sebzeli noodle içinde bulunan karbonhidrat sebebiyle aşırı tüketimi tavsiye edilmeyen tariflerdendir. İçinde bulunan sebzeler sağlık için her ne kadar faydalı olsa da aşırı tüketimi kilo almanıza neden olabilir. 1 kase sebzeli noodle yaklaşık 380 kaloriye denk gelmektedir.