Hekimler Uyardi Açiklamasi 'Obezite Artiyor'
Uzmanlar, pandemiyle birlikte dünyada oldugu gibi ülkemizde de obezite oraninin arttigini belirtiyor. İçel’de bir araya gelen hekimler, vatandaslari obezite konusunda uyardi.
Doktor Ahmet Efe, Diyetisyen Türk Islam Öger ve Psikolog Beyza Tekin, pandemi sonrasi artan obeziteyle ilgili nasil mücadele edilecegi konusunda uyarilarda bulundu.
Yillar içerisindeki artis gösteren obezitenin bir hastalik oldugunu belirten Dr. Ahmet Efe, obezite tedavisi ve uyku saatinin önemine degindi.
Diyetisyen Türk Islam Öger de, kronik hastaliklarinin alt sebeplerinde obezite olduguna dikkat çekerken, yürüyüsün önemine ve metabolizmanin düzenli çalismasi için gerekli beslenme tiplerine vurgu yapti.
Psikolojik faktörlerin obezitenin üzerinde etkili oldugunun altini çizen Psikolog Beyza Tekin ise, depresyonun obeziteye etkilerini, madde bagimligi ve beden imajlarindaki memnuniyetsizlik faktörlerine degindi.
"Evlere kapandik, hareketsizlestik ve kilo almaya basladik"
Hareketsiz yasamin obeziteyi artirdigini ifade eden Erdemli Belediyesi doktoru Ahmet Efe, "Pandemi dolayisiyla tüm dünyada oldugu gibi ülkemizde de insanlar evlere kapandi. Hareketsizlestik, beslenmemiz artti, haliyle kilo almaya basladik. Biz doktorlar olarak obezite ve obeziteye bagli hastaliklarin arttigini gözlemliyoruz. Bu maksatla beslenme dostu ve fiziksel aktiviteyi destekliyoruz” diye konustu.
“Bol su ve egzersiz unutulmamali”
Saglik için bol egzersiz yapilmasi gerektigini aktaran diyetisyen Türk Islam Öger de, "Saglikli hale erismek ve kilo denetimi saglamak amaciyla mutlaka doktorunuza, diyetisyeninize, psikologunuza danismalisiniz. Ayrica saglikli beslenmeyi, bol su tüketmeyi ve egzersiz yapmayi unutmamalisiniz. 3 kilometreden kisa yerlere ulasimi yürüyüsle gerçeklestirmeliyiz” diye konustu.
Obezite ile mücadele etmek isteyenlere uzman olarak yardimci olduklarini dile getiren kadin ve aile danismani psikolog Beyza Tekin, "Beden ve ruh sagligimiz bir bütün içinde ilerliyor. Pandemi dolayisiyla aldigimiz kilolar bizim sadece fiziksel görüntümüzü degil ayni zamanda ruh sagligimizi etkiliyor, kendimize olan özgüvenimizi, öz degerimizi düsürüyor. Bu yüzden Erdemli Belediyesi Kadin ve Aile Danisma Merkezi’ne gelenlere bu konuda ücretsiz danismanlik vermekteyiz” diye konustu.
Öte yandan, obezite ile ilgili destek almak isteyenler Erdemli Belediyesi Kadin ve Aile Danisman Merkezi ile irtibata geçebiliyor.