Yaz Aylari Için Göz Sagligi Önerileri
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Doktoru Dr. Ögr. Üyesi Sezer Haciagaoglu: 'Günese çiplak gözle bakmak, günesin en dik geldigi saatlerde dolasmak, kalitesiz günes gözlükleri takmak, hekiminiz tarafindan tavsiye edilen göz damlalarina ara vermek, havuza ve denize kontakt lensle girmek yazin en sik yapilan 5 hatanin basinda geliyor' 'Özellikle yaz mevsiminde cildimiz kadar göz sagligimiza da ayni özeni göstermeliyiz'
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Doktoru Dr. Ögr. Üyesi Sezer Haciagaoglu, göz sagligi için yaz aylalarinda yapilmamasi gereken bes hataya deginerek, "Özellikle yaz mevsiminde cildimiz kadar göz sagligimiza da ayni özeni göstermeliyiz." dedi.
Hastaneden yapilan açiklamada görüslerine yer verilen Haciagaoglu, "Günese çiplak gözle bakmak, günesin en dik geldigi saatlerde dolasmak, kalitesiz günes gözlükleri takmak, hekiminiz tarafindan tavsiye edilen göz damlalarina ara vermek, havuza ve denize kontakt lensle girmek yazin en sik yapilan 5 hatanin basinda geliyor. Bu riskli davranislarin sonuçlari agir olabilir. Özellikle yaz mevsiminde cildimiz kadar göz sagligimiza da ayni özeni göstermeliyiz." ifadelerini kullandi.
Yaz aylarinda siklikla yapilan hatalarin sonucunda yasanabilecek agir tablolara deginen Haciagaoglu, bu hatalarin kizariklik, kuruluk, iltihaplanma, enfeksiyon, kornea yaniklari, kus kanadi hastaligi, katarakt gelisimi, retinada ise kalici degisikliklere neden olarak görme kaybina kadar gidebilecegine dikkati çekti.
- Günes isiginda kus kanadi hastaligi riski
Günese dogrudan bakmanin gözün neredeyse tüm tabakalarini olumsuz etkiledigini dile getiren Haciagaoglu, “Günese dogrudan bakmak UV-A ve UV-B’ye maruziyeti artirarak gözün ön saydam tabakasi olan korneada yaniklar olusturabilir ve konjonktivada halk arasinda kus kanadi denilen pterjiyum hastaligina neden olabilir. Katarakt gelisimini hizlandiran bu davranis gözün ag tabakasi retinada ise kalici degisikliklere neden olarak görme kaybina yol açabiliyor.” ifadelerine yer verdi.
Özellikle 10.00 ile 15.00 saatlerinin hava sicakliginin ve dolayisiyla buharlasmanin arttigi bilgisini veren Haciagaoglu, “Bu saatler arasinda göz yasimiz çok daha hizli buharlasmakta buna bagli gözlerde yanma, batma, kizariklik gibi göz kurulugu sikayetleri görülebilir. Bu saatlerde disari çikmak zorunda olanlar mutlaka koruyucu sapkalar ve günes gözlügü takmali, disarida oldugu süreyi mümkün oldugunca kisa tutmalidir. Eger daha önce teshis edilen bir göz kurulugu hastaliginiz var ise koruyucu içermeyen suni gözyasi damlalari daha sik damlatilmalidir. Özellikle göz kurulugu teshisi konulan ve tedavi altinda olan hastalarimiz; yaz döneminde artan buharlasma nedeniyle gözyasi damlalarina kesinlikle ara vermemelidir. Mevcut tedavilerine ragmen sikayetlerinde artis olmasi halinde mutlaka bir göz hastaliklari uzmanina basvurmalidir.” yorumunu yapti.
- Plajda UV600 korumali günes gözlügü takin
Günes gözlüklerinin isigi bloke etme gücü UV200, UV400 ve UV600 gibi sertifika üzerindeki ibarelerle anlasilabildigine isaret eden Haciagaoglu, sunlari kaydetti:
“Günes gözlüklerinin camlarinin mutlaka tam UV korumali olmali. Tam UV korumasi, günes gözlügü camlarinin hem UVA hem UVB’ye karsi en az yüzde 99 blokaj saglamasi anlamina gelir. Özellikle deniz kenarinda minimum UV400 korumali günes gözlükleri kullanilmalidir. Eger UV korumasi olmayan bir günes gözlügü seçimi yaptiysak koyu cam rengi nedeniyle gözümüz daha karanlik bir ortama girdigini düsünerek refleks olarak göz bebeklerini büyütecektir. Bu da daha fazla ultraviyole isigin gözlere girmesine neden olacaktir. Bu nedenle UV koruma sertifikasina sahip günes gözlükleri tercih edilmelidir.”
- Deniz ve havuza lensle girmek enfeksiyon sebebi
Havuza ve denize kontakt lenslerle girmenin sulardan gözümüze bulasabilecek enfeksiyon riskini arttirdigini söyleyen Haciagaoglu, "Havuz sularinin dezenfeksiyonunda kullanilan kimyasal maddeler ise hem kontakt lensin yapisini bozmakta hem de kimyasallara bagli göz iltihaplanmasina neden olabilmektedir. Bu konuda israrci davranan hastalarimiza aylik lensler yerine günlük kullan-at lensler tercih etmelerini öneriyoruz. Hastalarimiza ayrica suya girerken gözlerin suyla olan temasini azaltmak için yüzme gözlükleri takmalarini öneriyoruz."
Kaynak: AA
Hastaneden yapilan açiklamada görüslerine yer verilen Haciagaoglu, "Günese çiplak gözle bakmak, günesin en dik geldigi saatlerde dolasmak, kalitesiz günes gözlükleri takmak, hekiminiz tarafindan tavsiye edilen göz damlalarina ara vermek, havuza ve denize kontakt lensle girmek yazin en sik yapilan 5 hatanin basinda geliyor. Bu riskli davranislarin sonuçlari agir olabilir. Özellikle yaz mevsiminde cildimiz kadar göz sagligimiza da ayni özeni göstermeliyiz." ifadelerini kullandi.
Yaz aylarinda siklikla yapilan hatalarin sonucunda yasanabilecek agir tablolara deginen Haciagaoglu, bu hatalarin kizariklik, kuruluk, iltihaplanma, enfeksiyon, kornea yaniklari, kus kanadi hastaligi, katarakt gelisimi, retinada ise kalici degisikliklere neden olarak görme kaybina kadar gidebilecegine dikkati çekti.
- Günes isiginda kus kanadi hastaligi riski
Günese dogrudan bakmanin gözün neredeyse tüm tabakalarini olumsuz etkiledigini dile getiren Haciagaoglu, “Günese dogrudan bakmak UV-A ve UV-B’ye maruziyeti artirarak gözün ön saydam tabakasi olan korneada yaniklar olusturabilir ve konjonktivada halk arasinda kus kanadi denilen pterjiyum hastaligina neden olabilir. Katarakt gelisimini hizlandiran bu davranis gözün ag tabakasi retinada ise kalici degisikliklere neden olarak görme kaybina yol açabiliyor.” ifadelerine yer verdi.
Özellikle 10.00 ile 15.00 saatlerinin hava sicakliginin ve dolayisiyla buharlasmanin arttigi bilgisini veren Haciagaoglu, “Bu saatler arasinda göz yasimiz çok daha hizli buharlasmakta buna bagli gözlerde yanma, batma, kizariklik gibi göz kurulugu sikayetleri görülebilir. Bu saatlerde disari çikmak zorunda olanlar mutlaka koruyucu sapkalar ve günes gözlügü takmali, disarida oldugu süreyi mümkün oldugunca kisa tutmalidir. Eger daha önce teshis edilen bir göz kurulugu hastaliginiz var ise koruyucu içermeyen suni gözyasi damlalari daha sik damlatilmalidir. Özellikle göz kurulugu teshisi konulan ve tedavi altinda olan hastalarimiz; yaz döneminde artan buharlasma nedeniyle gözyasi damlalarina kesinlikle ara vermemelidir. Mevcut tedavilerine ragmen sikayetlerinde artis olmasi halinde mutlaka bir göz hastaliklari uzmanina basvurmalidir.” yorumunu yapti.
- Plajda UV600 korumali günes gözlügü takin
Günes gözlüklerinin isigi bloke etme gücü UV200, UV400 ve UV600 gibi sertifika üzerindeki ibarelerle anlasilabildigine isaret eden Haciagaoglu, sunlari kaydetti:
“Günes gözlüklerinin camlarinin mutlaka tam UV korumali olmali. Tam UV korumasi, günes gözlügü camlarinin hem UVA hem UVB’ye karsi en az yüzde 99 blokaj saglamasi anlamina gelir. Özellikle deniz kenarinda minimum UV400 korumali günes gözlükleri kullanilmalidir. Eger UV korumasi olmayan bir günes gözlügü seçimi yaptiysak koyu cam rengi nedeniyle gözümüz daha karanlik bir ortama girdigini düsünerek refleks olarak göz bebeklerini büyütecektir. Bu da daha fazla ultraviyole isigin gözlere girmesine neden olacaktir. Bu nedenle UV koruma sertifikasina sahip günes gözlükleri tercih edilmelidir.”
- Deniz ve havuza lensle girmek enfeksiyon sebebi
Havuza ve denize kontakt lenslerle girmenin sulardan gözümüze bulasabilecek enfeksiyon riskini arttirdigini söyleyen Haciagaoglu, "Havuz sularinin dezenfeksiyonunda kullanilan kimyasal maddeler ise hem kontakt lensin yapisini bozmakta hem de kimyasallara bagli göz iltihaplanmasina neden olabilmektedir. Bu konuda israrci davranan hastalarimiza aylik lensler yerine günlük kullan-at lensler tercih etmelerini öneriyoruz. Hastalarimiza ayrica suya girerken gözlerin suyla olan temasini azaltmak için yüzme gözlükleri takmalarini öneriyoruz."