Özel İmperial Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Dyt. Ayca
Yılmaz Kaya, tarafından
Turkcell Global Bilgi bünyesinde
çalışan anne adaylarına hamilelik döneminde bebeğin sağlıklı gelişimi ve konforlu bir doğum süreci geçirmek için doğru beslenme programının uygulanmasının önemi anlatıldı. Gebelikte kilo alımının normal ağırlıktaki kişilerde 9-14 kg aralığında olması gerektiğini belirten Kaya ”Gebelik süresince yetersiz kilo alımı, düşük doğum ağırlıklı
bebek doğum riskini artırır. Gebelik süresince aşırı kilo alımı bebeklerde iri
bebek sahibi olmaya ve erişkin dönemde obeziteye yol açabilir. Gebelik süresince normal ağırlıkta olan bireylerde zayıflama diyetleri kesinlikle önerilmez.
Obez bireylerde ilk üç ay
zayıflama diyeti uygulanabilir. Hamilelik döneminde kilo kontrolünü sağlamak için yeterli ve dengeli beslenme uygulanmalı, besin çeşitliliğine önem verilmedir” diye konuştu.
