Üniversiteye hazırlanan gençlere kaygı semineri

Muratpaşa Belediyesi, üniversite sınavına hazırlanan öğrencilere, sınav kaygısı ve başa çıkmanın yöntemlerinin anlatıldığı seminer düzenledi.

Ekleme: 27.11.2015 - 10:10 Güncelleme: 27.11.2015 - 11:54 / Editör: Ozge Selin / Kaynak: İHA

Üniversiteye hazırlanan gençlere kaygı semineri

Muratpaşa Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü; üniversite sınavına hazırlanan 12. sınıf öğrencilerine yönelik, ‘Kaygı mı bizi yönetiyor, biz mi kaygıyı yönetiyoruz' semineri düzenledi.

Muratpaşa Belediyesi Konferans Salonu'nda gerçekleştirilen seminere; Antalya Ticaret Borsası Ticaret Meslek Lisesi 12. sınıf öğrencileri katıldı.

Psikolog Sultan Gök; öğrencilere kaygı ile başa çıkmanın yöntemlerini uygulamalı olarak anlattı.

NEFES EGZERSİZLERİ

Sınav kaygısının nedenleri ve nasıl başa çıkılması gerektiği konusunda, Antalya Ticaret Borsası Ticaret Meslek Lisesi'nin 147 öğrencisine bilgiler aktaran Psikolog Sultan Gök, “Kaygıyı tanıyın ve üzerine gidin” dedi.

Üniversiteye hazırlanan gençlere kaygı semineri

Gök, teorik bilgiler aktardığı öğrencilerin sorularını da yanıtladı. Psikolog Gök, öğrencilere, kaygıyı azaltmaya yönelik nefes egzersizleri yaptırdı. Muratpaşa Belediyesi Sağlık İşleri Müdürü Dr. Pınar Kapan, Psikolog Gök'e, çiçek vererek seminer için teşekkür etti.

Kaynak: İHA