Hareketsiz Yasam Bel Düzlesmesine Neden Olabiliyor

Medicana Sivas Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahi Uzmani Op. Dr. Murat Sili, bel düzlesmesi hakkinda önemli bilgiler verdi. Sili, saglikli insan omurgasinda bel kemiginin karin içerisine dogru bir yay çizdigini söyleyerek, “Bu yay kisinin yük tasimasi ve esnemesi bakimindan önemli bir yapidir. Bu yapiya ’bel çukuru ya da bel kavisi’ adi verilir. Bel düzlesmesi omurgadaki bu kavisin kaybedilmesi ve dolayisiyla beldeki hareket mekaniginin bozulmasiyla ilgili bir hastaliktir. Bel düzlesmesinin en sik nedeni, omurganin arkasinda bulunan bel kaslarinin zayiflamasi ve omurganin esnekligini kaybetmesidir. Omurganin esnekligini kaybetmesiyle birlikte omurganin durusu degisir. Kaslarin zayiflamasiyla olusan beldeki düzlesme, bazen kalici hale gelebilir” dedi.



Kemik erimesi bel düzlesmesine neden olabiliyor

Sili, kemik erimesinin bel düzlesmesine neden olabildigini ifade ederek, “Omurganin arkasinda bulunan kaslarin zayiflamasinin farkli nedenleri olabilir. Ancak en önemli nedenlerinden birisi hareketsiz bir yasam tarzidir. Özellikle uzun süre masa basinda ayni pozisyonda çalismak zorunda olanlar risk altindadir. Bununla birlikte; asiri kilolu kisilerde de bel düzlesmesi yasanabilmektedir. Kemik erimesi yani osteoporoz gelisen kisilerde bel düzlesmesi riski altindadir. Skolyoz ya da farkli omurga rahatsizliklari bel düzlesmesi nedeni olabilmektedir. Bel düzlesmesinin en sik belirtisi agridir. Agrinin olusmasindaki sebep eklemlerin gerilmesi ve kas tendonlarinin buna eslik etmesidir. Bel düzlesmesinde yasanan agrilar ataklar seklinde gelisebilir. Bazen yasanan agri ataklari keskin ve kitleyici tarzda olabilir. Yasanan agrilar nedeniyle hastanin durusunda bozukluklar yasanabilir. Agri kisinin yürümesine engel olacak sekilde siddetli olabilir” diye konustu.



“Hareketlenmekle olusan enerji ve isi bel düzlesmesi agrisi azaltabilir”

Hareketlenmekle olusan enerji ve isinin bel düzlesmesi agrisi azaltabilecegine deginerek, “Hastanin durusunun incelenmesi ve doktorun elle muayenesi sirasinda kemik çikintilarinin geriye dogru hissedilebilir bir durum almasi önemli bir bulgudur. Doktor muayenesinin yani sira teshisi netlestirmek için radyolojik görüntülemelerden yararlanilabilir. Bel düzlesmesinin teshisinde Manyetik Rezonans (MR) en sik tercih edilen görüntüleme yöntemidir. Bel düzlesmesi agrisina iyi gelen birçok tedavi yöntemi bulunmaktadir. Ilk akla gelen saglikli bir yatakta istirahattir. Egzersiz ve uygun hareketlerle bel kaslarinin isinmasi ayni gün içerisinde bile agriyi geçirebilir. Hareketlenmekle olusan enerji ve isi bel düzlesmesi agrisi azaltabilir. Agri kesici ve kas gevsetici ilaç kullanimi da agri kontrolü bakimindan önemlidir. Masaj ve manuel terapiler bel düzlesmesi agrisi için kullanilabilen yöntemler arasindadir. Ancak bu uygulamalarin etkileri genellikle geçici olmaktadir. Isi ve tens gibi fizyoterapi uygulamalari da bel düzlesmesi agrisi için kullanilan tedavi yöntemleri arasindadir. Bel düzlesmesi agrisi için bazen korse kullanimi faydali olabilmektedir. Siddetli vakalarda epidural enfeksiyonlar, omurgaya steroid enjeksiyonlari agriya iyi gelebilmektedir” diye konustu.



Bel düzlesmesindeki en son asama kambur yapabilir

Bel düzlesmesinde bir sonraki asamanin kamburluk oldugunu belirterek, “Bu konuda, ’Bel düzlesmesinin ileri asamasi nedir?’ demek daha dogrudur. Bel düzlesmesinde bir sonraki asama kamburluktur. Belde kamburluk lomber kifoz olarak da tanimlanir. Lomber kifoz önemli durus bozukluklarina ve vücudun öne egilmesine neden olan ciddi bir saglik problemidir. Sagittal denge denilen vücudun ön - arka yük dagiliminin ileri derecede bozulmasi ve öne egik durus durumudur. Bu son derece agrili ve rahatsiz edici bir tablodur. Lomber düzlesmenin bir sonraki asamasidir” seklinde konustu.