Mevsim Geçisinde Solunum Yolu Enfeksiyonlarina Dikkat

Solunum yolu enfeksiyonlarinin üst ve alt solunum yollari olarak iki baslik altinda toplandigini belirten Dr. Sarsu, “Yillardir gribal ve nezle olarak adlandirdigimiz enfeksiyonlar, hemofilus influenza enfeksiyonuna karsi olusmaktadir” dedi.

Mevsim geçislerinde olusabilecek enfeksiyonlara karsi asinin önemine vurgu yapan Dr. Sarsu, “Immün sistemi direncinin düsmemesi için asi olmaya, vitamin kullanmaya ve vücut direncini düsürmemeye dikkat etmeliyiz” ifadelerini kullandi.

Beslenme ve uyku düzeni vücut direncini etkiliyor

Yaz mevsiminden sonbahar mevsimine geçiste ani isi degisimlerinin hastaliklara yakalanma riskinin en fazla görüldügü dönemler olduguna deginen Dr. Sarsu, sözlerini söyle sürdürdü:

“Havadaki ani isi degisimi, günese aldanip giyilen ince kiyafetler ve degisen beslenme ile uyku düzeni vücut direncini düsürüyor. Bu durum da soguk alginligi, grip ve nezle sikayetlerinin artmasina sebep oluyor. Soguk alginligina viral enfeksiyonlar neden olurken, gribe bakteriyel enfeksiyonlar neden olmaktadir. Iki hastalik da mikroorganizmalarin neden oldugu enfeksiyonlardir. Grip daha agir geçirilirken, soguk alginligi gribin daha hafif bir varyanti olarak düsünülebilir.”

Soguk ve sicak arasinda degisen hava dengesi için cam açikken uyumaktan kaçinip, klima çarpmalarina karsi da dikkat edilmesi gerektiginin altini çizen Dr. Sarsu, su önerilerde bulundu:

“Elleri sik yikamak hastaliga yakalanma riskini düsürmektedir. Asilar bu hastaliklara karsi koruma saglarken, bu dönemde bol su tüketilmeli, hijyen ve mesafeye dikkat edilmeli, düzenli uyumaya özen gösterilmelidir.”