Gaziosmanpaşa Belediyesi Çarşamba Seminerleri
Gaziosmanpaşa Belediyesi tarafından düzenlenen Çarşamba Seminerleri’nde konuşan Psikoterapist-Eğitim Uzmanı Makbule Uras, “Birçok kişi evliliğe adım atarken, yaşanılan romantik duyguların da etkisiyle bizim birbirimize olan duygularımız o kadar güçlü ki, biz hiçbir sorun yaşamayacağız diye düşünür.
Ancak, zaman ilerledikçe çevremizde hiçbir şeyi durağan tutamadığımız gibi evliliklerde de her şeyi ilk günkü gibi tutabilmek oldukça güçleşir” dedi.
Gaziosmanpaşa Belediyesi bünyesinde kurulan Aile Danışma Merkezi tarafından düzenlenen Çarşamba Seminerleri’ne konuk olan Psikoterapist-Eğitim Uzmanı Makbule Uras, “Kadın-erkek ilişkilerinin psikolojisi” konusunda önemli açıklamalar yaptı. Uras, “İlişkilerde asıl olan ne istediğini bilmek. Bunun için de kendimizi iyi tanımamız gerekir. Birçok kişi evliliğe adım atarken, yaşanılan romantik duyguların da etkisiyle, bizim birbirimize olan duygularımız o kadar güçlü ki, biz hiçbir sorun yaşamayacağız, her zorluğu yenebiliriz, uğraşmamıza gerek bile kalmaz diye düşünür. Ancak, zaman ilerledikçe çevremizde hiçbir şeyi durağan tutamadığımız gibi evliliklerde de her şeyi ilk günkü gibi tutabilmek oldukça güçleşir. Hem kadın, hem de erkek cephesinde değişen ihtiyaçlar, arzular, istekler neticesinde çatışmalar kaçınılmaz olur. Eğer bu çatışmalar iyi ve etkili bir biçimde çözümlenemezse, bu durum sancılı bir gerilime, öfke patlamalarına neden olabilir ve bir zamanlar ideal sıfatıyla tanımladığınız eşiniz ve evliliğiniz, yerini türlü olumsuz tanımlamalara bırakabilir” diye konuştu
Sorunların üstesinden gelmenin ilk şartının empati kurmak olduğunu belirten Uras, “İletişim becerilerinden yoksun çiftler, para, cinsel yaşam, duygusal ve sosyal paylaşımlar, akrabalarla ilişkiler, çocukların yetiştirilmesi, ev işleri gibi evlilik hayatına ilişkin birçok konular üzerinde kendilerini çoğunlukla hep aynı tartışmaları yaparken, sürekli karşı tarafa atak yaparken bulurlar. Bu yaklaşım ile sorunlarını çözebilmeleri tabii ki mümkün olmaz ve kendilerini bu kısır döngüden kurtaramadıkları takdirde evliliklerinde açtıkları yara gittikçe derinleşir” şeklinde konuştu.
Makbule Uras, mutlu bir evliliğin püf noktalarını ise şöyle sıraladı:
“Eşinizle sağlıklı iletişim kurabilmeniz, istediğiniz şeyleri birbirinize açık ve net ifade edebilmeniz, zararlı alışkanlıklarınızın üstesinden gelebilmeniz, işe yaramayan katı tutumlarınızdan kurtulabilmeniz, gerçekçi olmayan aşırı beklentileri törpüleyebilmeniz, ilişkinizi canlı ve yeni tutabilmenin yollarını öğrenebilmeniz sayesinde, yani ilişki becerileri uygulayarak, mutlu bir evliliğinizin olmasını sağlayabilirsiniz.”
Kaynak: İHA
Gaziosmanpaşa Belediyesi bünyesinde kurulan Aile Danışma Merkezi tarafından düzenlenen Çarşamba Seminerleri’ne konuk olan Psikoterapist-Eğitim Uzmanı Makbule Uras, “Kadın-erkek ilişkilerinin psikolojisi” konusunda önemli açıklamalar yaptı. Uras, “İlişkilerde asıl olan ne istediğini bilmek. Bunun için de kendimizi iyi tanımamız gerekir. Birçok kişi evliliğe adım atarken, yaşanılan romantik duyguların da etkisiyle, bizim birbirimize olan duygularımız o kadar güçlü ki, biz hiçbir sorun yaşamayacağız, her zorluğu yenebiliriz, uğraşmamıza gerek bile kalmaz diye düşünür. Ancak, zaman ilerledikçe çevremizde hiçbir şeyi durağan tutamadığımız gibi evliliklerde de her şeyi ilk günkü gibi tutabilmek oldukça güçleşir. Hem kadın, hem de erkek cephesinde değişen ihtiyaçlar, arzular, istekler neticesinde çatışmalar kaçınılmaz olur. Eğer bu çatışmalar iyi ve etkili bir biçimde çözümlenemezse, bu durum sancılı bir gerilime, öfke patlamalarına neden olabilir ve bir zamanlar ideal sıfatıyla tanımladığınız eşiniz ve evliliğiniz, yerini türlü olumsuz tanımlamalara bırakabilir” diye konuştu
Sorunların üstesinden gelmenin ilk şartının empati kurmak olduğunu belirten Uras, “İletişim becerilerinden yoksun çiftler, para, cinsel yaşam, duygusal ve sosyal paylaşımlar, akrabalarla ilişkiler, çocukların yetiştirilmesi, ev işleri gibi evlilik hayatına ilişkin birçok konular üzerinde kendilerini çoğunlukla hep aynı tartışmaları yaparken, sürekli karşı tarafa atak yaparken bulurlar. Bu yaklaşım ile sorunlarını çözebilmeleri tabii ki mümkün olmaz ve kendilerini bu kısır döngüden kurtaramadıkları takdirde evliliklerinde açtıkları yara gittikçe derinleşir” şeklinde konuştu.
Makbule Uras, mutlu bir evliliğin püf noktalarını ise şöyle sıraladı:
“Eşinizle sağlıklı iletişim kurabilmeniz, istediğiniz şeyleri birbirinize açık ve net ifade edebilmeniz, zararlı alışkanlıklarınızın üstesinden gelebilmeniz, işe yaramayan katı tutumlarınızdan kurtulabilmeniz, gerçekçi olmayan aşırı beklentileri törpüleyebilmeniz, ilişkinizi canlı ve yeni tutabilmenin yollarını öğrenebilmeniz sayesinde, yani ilişki becerileri uygulayarak, mutlu bir evliliğinizin olmasını sağlayabilirsiniz.”