Aktiffelsefe, Tai Chi ve Chi Qigong Gününü Kutladı

Doğada yapılan eğitimde aynı zamanda Tai Chi eğitmenleri de olan Eskişehir Şube Başkanı Ezgi Uzgel Özkan, Kadıköy Şube Başkanı Başak Arpacıoğlu, Manisa Şube Başkanı Emel Tokuyan, Ankara Şubeden Aysel Çetinok Aydın rehberlik etti.

Eğitmenler ortak olarak yaptıkları açıklamada, şöyle denildi: “Felsefi savaş sanatları içinde yumuşak yumruk içinde yer alan Tai Chi ve Qigung denge ve uyumun yolu olarak biliniyor ve dünyada 7 milyon insan tarafından severek yapılıyor. Tai Chi ve Qigong yapmak öncelikle hastalıklara karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirir. Konsantrasyonu arttırır. Çağımızın hastalığı strese karşı korur. Fizik, beden ve ruh bütünlüğünü sağlamaya yardımcı olur. Tai Chi ve Qigong'un en önemli özelliği her yaştan insan tarafından hiç bir donanım gerektirmeden günün herhangi bir saatinde herhangi bir yerde yapılabilecek olması ve risk taşımayan bir spor olmasıdır. Bu da her geçen gün ilgiyi arttırmaktadır. Felsefesi olan bir spor çalışmak hareketler aracılığı ile kendimizi tanımamızı, iç ve dış olarak sağlıklı ve güçlü bireyler olmamızı sağlar. Bu nedenle şubelerimizde Tai Chi eğitimleri vermeye devam ediyoruz.”
Günün sonunda katılımcılar, bir süredir öğrendikleri Tai Chi'den çok yararlandıklarını vurgulayarak, bu etkinliğe katılmaktan mutluluk duyduklarını belirttiler..

Yeni Yüksektepe Kültür Derneği Tai Chi eğitmenlerinin, Pekin Beden Eğitimi Üniversitesi hocalarından eğitmenlik eğitimi aldıkları, bu üniversitenin stili ile öğrettikleri bildirildi.