Hisarcık'ta ''sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri'' Semineri
Hisarcık ilçesinde, Gençlik Danışma ve Sağlık Hizmet Merkezi tarafından Atatürk İlköğretim Okulu 8'inci sınıf öğrencilerine yönelik ''Sınav Kaygısı ve Baş Etme Yöntemleri'' konulu seminer verildi.
Merkezde görevli Ebe Canan Tarık, okuldaki seminerde, Gençlik Danışma ve Sağlık Hizmet Merkezlerinin, 10-24 yaş grubundaki gençlerin her türlü sağlık sorununda başvurabileceği kurumlar olduğunu söyledi.
Kaygıyı, ''bilinmeyen bir durum karşısında vücudun gösterdiği tepkime, bilinmeyen bir olaya karşı korku'' diye tanımlayan Tarık, şöyle konuştu:
''Ailemizin bizden beklediği bir başarı var. Hayatımıza yol verecek bir başarıyı elde etmek için sınava girmek ve iyi sonuç almak zorundayız. O yüzden gençlerimizde sınava girmeden önce kaygı, heyecan ve korku oluyor. Sınav kaygısı aslında kötü bir şey değil. Olumluya çevirirsek bizi başarıya götürecektir. Eğer bir gençte hiç kaygı yoksa, 'Ben sınava gireceğim, hiçbir şey hissetmiyorum' diyorsa, o gençte ya umursamazlık vardır ya da onun için sınavlar çok önemli değildir. Bu sınav kaygısını olumluya çevirmemiz lazım. Arkadaşlarımızla kendimizi kıyaslamamalıyız ve kendimizle yarışmalıyız. Almamız gereken bir puan var. Almamız gereken puana ulaşırken de belli bir barajı aşmamız gerekiyor. Sınavda arkadaşımız, kuzenimiz ya da akrabalarımızla değil, kendimizle yarışacağız.''
Daha sonra, Hemşire Nihal Köse tarafından ergenlik dönemi ve ergenlik döneminde fiziksel büyüme, psiko-sosyal gelişim konularında bilgiler verildi.
Kaygıyı, ''bilinmeyen bir durum karşısında vücudun gösterdiği tepkime, bilinmeyen bir olaya karşı korku'' diye tanımlayan Tarık, şöyle konuştu:
''Ailemizin bizden beklediği bir başarı var. Hayatımıza yol verecek bir başarıyı elde etmek için sınava girmek ve iyi sonuç almak zorundayız. O yüzden gençlerimizde sınava girmeden önce kaygı, heyecan ve korku oluyor. Sınav kaygısı aslında kötü bir şey değil. Olumluya çevirirsek bizi başarıya götürecektir. Eğer bir gençte hiç kaygı yoksa, 'Ben sınava gireceğim, hiçbir şey hissetmiyorum' diyorsa, o gençte ya umursamazlık vardır ya da onun için sınavlar çok önemli değildir. Bu sınav kaygısını olumluya çevirmemiz lazım. Arkadaşlarımızla kendimizi kıyaslamamalıyız ve kendimizle yarışmalıyız. Almamız gereken bir puan var. Almamız gereken puana ulaşırken de belli bir barajı aşmamız gerekiyor. Sınavda arkadaşımız, kuzenimiz ya da akrabalarımızla değil, kendimizle yarışacağız.''
Daha sonra, Hemşire Nihal Köse tarafından ergenlik dönemi ve ergenlik döneminde fiziksel büyüme, psiko-sosyal gelişim konularında bilgiler verildi.