Elazig'da Dünya Yürüyüs Günü Etkinligi
Elazig’da, Il Saglik Müdürlügü tarafindan Dünya Yürüyüs Günü nedeni ile etkinlik düzenlendi.
Saglikli beslenme ve hareketli yasama dikkat çekmek amaciyla valilik binasi önünde stant çalismasi sekline düzenlenen etkinlige Il Saglik Müdürü Prof. Dr. Cahit Polat, hizmet baskanlari, kamu kurumu yetkilileri, saglik çalisanlari ve vatandaslar katildi.
Stant çalismasi ve tanitimdan sonra çesitli afis ve dövizler esliginde baslatilan yürüyüs Kültür Park alaninda son buldu.
Yürüyüs sonunda Il Saglik Müdürü Prof. Dr. Cahit Polat bir açiklama yapti. Prof. Dr. Polat, “Her yil ekim ayinin ilk hafta sonu günleri Dünya Yürüyüs Günü olarak kutlanmaktadir. Amacimiz vatandaslarimizi saglikli ve hareketli bir yasama tesvik ederek, onlara fiziksel aktivite aliskanligini kazandirmaktir. Genellikle fiziksel aktivite ile sporu hep karistiriyoruz. Oysa fiziksel aktivite, günlük yasam içinde kas ve eklemlerin kullanilarak enerji harcamasi ile gerçeklesen, kalp ve solunum hizini artiran ve farkli siddetlerde yorgunlukla sonuçlanan aktiviteler olarak tanimlanmistir. Hareketsizlik, basta kronik hastaliklar olmak üzere diyabet, kalp damar hastaliklari gibi birçok rahatsizliklara sebep olmaktadir. Yetiskinlerin haftada en az 5 gün yarim ve saat, çocuklarimizin ise günde 1 saat fiziksel aktivite yapmalari gerekir ki bunun basinda da yürüyüs gelmektedir. Bununla birlikte kalp hizini ve solunumumuzu hafif derecede arttiran egzersizleri de hayatimiza bir yasam biçimi olarak koymaliyiz. Fiziksel aktivite ve hareketli yasamin erkeklerde kalin bagirsak kanserini kadinlarda ise meme kanserini önemli ölçüde önledigi kanitlanmistir. Bu vesile ile saglikli bir yasam için vatandaslarimiza çagrida bulunarak, fiziksel aktivitelere katilmaya, daha az tasit kullanmaya ve yakin mesafelere kesinlikle yürüyerek gitmelerini öneriyorum” dedi.