Kronik Agrilarin Giderilmesinde Masaj
Eskisehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tip Merkezi Fizik Tedavi Uzmani Dr. R. Berrin Akpinar, kronik agrilarda masaj tedavisinin faydalarini anlatirken, "Kronik agrilariniz varsa, terapötik masaj konusunda mutlaka fizik tedavi uzman hekiminize basvurunuz" dedi.
etmek zorunda kalir" diye konustu.
En sik rastlanan kronik agrilarin basinda bel agrisi geldigini ifade eden Fizik Tedavi Uzmani Dr. Akpinar, "Bununla birlikte migren ya da gerginlik tipi bas agrilari, artrit, fibromiyalji,
zona hastaligi, endometriozis, osteoartrit gibi deformasyon agrilari da kronik agrilar arasinda yer alir" dedi.
Agrinin kontrol altina alinmasi, bireyin rahatlamasi, yasam kalitesinin yükseltilmesi, komplikasyonlarin azaltilmasi ve hastanede yatis süresinin kisaltilmasi açisindan önemli oldugunu söyleyen Dr. Akpinar, sunlari söyledi:
"Her bir nedene iliskin özel bir tedavi uygulamak gerekir. Ancak kronik agrinin tedavisinde ilk basamak ilaç tedavileridir. Tedavide ilaç disi yöntemler, agrinin siddetini azaltici yönde etki gösterdiginden özellikle son yillarda kullanimi genislemistir. Bu yöntemlerin kullanilmasinin amaci agri kesici ilaçlarin kullanim oraninin azaltilmasi, hastanin agri sorununun olabildigince giderilerek yasam kalitesinin yükseltilmesidir."
Masaj agriyi nasil gideriyor
Kronik agrilarin azaltilmasinda kullanilan terapötik masaj yönteminin, koruyucu bir tibbi tedavi oldugunu belirten Dr. Akpinar, söyle konustu:
"Masaj, keyif veya lüks degil, tibbi bir ihtiyaç ve düzenli araliklarla alinmasi gereken bir koruyucu tibbi tedavidir. Masaj, hasta veya yorgun bir organin rehabilitasyonu; eski duruma dönmesi için, organizmanin üzerinde olusturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler olusturulmasi esasina dayanan bir terapi seklidir. Özellikle kas iskelet sisteminin agrili rahatsizliklarinda fizik tedavinin tamamlayici bir parçasidir." Masajin insanligin var olusundan beri kullanilan eski bir yöntem oldugunu aktaran Akpinar, masajin agriyi gidermedeki etkilerini söyle siraladi: "Masaj, kan dolasimini artirarak kalbin pompalama gücünü artirmakta, kas spazmini çözerek kaslarin gevsemesini ve kisinin rahatlamasini saglamaktadir. Masajla, derideki dokunma reseptörleri uyarilmaktadir. Dokunma reseptörleri, agriyi ileten liflerden daha genis çapli olduklari için uyarilari, beyine agri liflerinden daha hizli iletilirler ve beyin öncelikle bu uyarilari alarak agri kapisinin kapatilmasini saglar. Deri üzerine yapilan mekanik uyarilar, beta endorfin düzeyini yükseltir. Beta endorfinlerin salgilanmasi agri duygusunu azaltir ya da ortadan kaldirir."
“Fizik tedavi uzman hekimine basvurun”
Kronik agrilari olanlarin masaj alirken, terapötik masaj konusunda egitimli ellerde masaj almaya özen göstermelerini isteyen Dr. Berrin Akpinar, "Zira ehil olmayan kisiler tarafindan yapilan masajlarda kas ve baglarda zedelenme, omurlarda kayma, doku hasarlanmasi, kullandigi ilaçlara bagli
cilt alti kanamalar gibi komplikasyonlarla karsilasabilirsiniz. Özellikle kronik agriniz varsa terapötik masaj konusunda mutlaka fizik tedavi uzman hekiminize basvurunuz" dedi.