Onun Için Kütük Ve Damacana Agirlik, Doga Ise Spor Salonu

Kocaeli’nin Gebze ilçesinde yasayan 43 yasindaki Osman Ayar, askerlik yaparken spora olan yetenegini fark etti. Bunun üzerine Ayar, saglikli bir yasam sürebilmek için askerligi bittikten sonra da amatör olarak spor yapmaya devam etti. Pandemi döneminde evde kalan ve oldukça sikilan Ayar, evindeki malzemeleri degerlendirerek kendisine spor aletleri yapti. Damacanalari agirlik, kapi askiligini da agirlik tasima aparati olarak kullanan Ayar, evinin siginaginda buldugu bir boruyu da barfiks bari olarak degerlendirdi. Evinde bu sekilde istedigi zaman spor yapabilen Ayar, dogayi da genis bir spor salonu olarak görüyor. Bos zamanlarinda dogada kosu yapan Ayar, buldugu bir kütükle de çesitli egzersizler yapiyor.

“Kendi yöntemlerimi buldum”

Çocuklugundan bu zamana kadar hep hareketli bir insan oldugunu söyleyen Osman Ayar, “Askerde spora yetenegim oldugunu kesfettim diyebilirim. Askerden geldikten sonra kosu tarzi sporlara, atletizme merakim vardi. Bu yönde devamli spor yaparak vaktimi geçiriyordum. Özellikle pandemi döneminde epey bir süre evde kaldik. O zaman zarfi içerisinde ‘Acaba evdeki ekipmanlardan ne gibi spor aletleri olusturabilirim’ gibi düsünerek kendi yöntemlerimi buldum diyebilirim. Bunlar da çok isime yaradi açikçasi” dedi.



“Açik havayi genis bir spor salonu haline getirebiliyorum”

Kapi askisindan kendine agirlik tasima aparati yaptigini kaydeden Ayar, “Siginaktan buldugum bir halat yardimiyla belime bagladim. Canimi yakiyordu, bir havlu sardim. Bir zaman sonra buna bir agirlik olsun diye su siselerinin içine su doldurarak, bunlari agirlik yaptim. Yine siginakta buldugum bir boruyu duvari delip gardirobun üzerine uzatip barfiks bari haline getirdim. Bu sekilde güzel ekipmanlar ortaya çikardim. Doganin her yönünden faydalaniyoruz. Dogada buldugum bir kütük parçasiyla degisik varyasyonlarda spor yapabiliyorum. Evden getirdigim iple birlikte onu çok güzel bir spor aleti haline, açik havayi da genis bir spor salonu haline getirebiliyorum” diye konustu.



“Yapmak istedikten sonra insan her seyi yapar”

Insanlarin istedikleri her seyi yapabilmelerinin mümkün oldugunu vurgulayan Ayar, "Spor salonuna gidemiyorum, param yok’ gibi bahaneler türetmektense hayatimizdaki olumsuzluklari pozitife çevirebiliriz. Bunun için hiçbir bahaneye gerek yok. Yapmak istedikten sonra insan her seyi yapar. Dogada kosu yapmani n faydasi var. Ama Gebze sanayi bölgesi oldugu için bunun sokaklarda yapilmasini tavsiye etmiyorum. Burasi gibi belediyemizin sagladigi vadi, Gazilar Dagi gibi yerlerde kosu yaparsak gerçekten faydasini görürüz. Benim tavsiyem insanlar hayatlarina hareket katsinlar. Hiçbir sekilde ‘Ben çalisiyorum, vaktim yok’ diye düsünmesinler. Istedikten sonra gerçekten buna da vakit ayirabilirler. Su an isim yok, evde yatip canimi sikmaktansa hareket halinde oluyorum, daha pozitif oluyorum. Herkese hareketliligi tavsiye ediyorum” seklinde konustu.