Dr. Çam: Stres, El Titremesini Arttırıyor

Mustafa Çam, sinirliliğin ve stresin el titremesini arttırdığını söyledi. Dr. Çam, “Tremor (titreme), genellikle birbirine zıt etkili kasların istemsiz kasılmasına bağlı olarak gelişir. Büyük oranda ellerde görülür. İstemsiz, nispeten ritmik, amaçsız dalgalanma hareketleri olarak göze çarpar. Şiddeti, fizyolojik ve psikolojik faktörlere bağlı değişkenlik gösterir. Çeşitli şekillerde sınıflandırılabilir. Bunlar arasında titremeye yol açan bölge, titremenin sıklık ve şiddeti, ritmik olup olmadığı, hareket ve istirahatla ilişkisi ve altta yatan hastalık gibi nedenler sayılabilir. Bunların yanında yorgunluk, özgüven, sıcak, soğuk, ilaç, alkolve madde kullanımı da dikkate alınmalıdır. Tremor, tek ve iki yanlı olabilir. Sıklıkla elleri etkilemekle birlikte kol, bacak, dil, göz kapakları, çene, baş ve nadiren tüm vücut tremora katılabilir.” dedi.

Titremenin halk arasında en çok parkinson hastalarında olduğunun düşünüldüğü ancak ailevi özelliği olan ve “esansiyel tremor” olarak adlandırılan el titremelerinin de oldukça sık görüldüğünü belirten Çam, istirahat tremorunun genellikle gevşeme veya vücut parçasının istirahatta olduğu durumlarda görüldüğünü ifade etti: “Esas olarak parkinson veya parkinsonien sendromlarında görülür. Zaman geçtikçe hareket halindeyken de olabilir. Erken dönemlerde genellikle aralıklarla meydana gelir. Çoğu öncelikle kollarda ve tek taraflı başlar. Dudak ve çeneyi de etkileyebilir, dişlerde tıkırdama hissedilebilir. Ciddi durumlarda tüm vücudun sallanmasına neden olur. Hareket halinde ortaya çıkan tremor ise aksiyon ve postür tremoru olarak adlandırılabilir. Bu iki terim sıklıkla birbirinin yerine de kullanılabilmekte olup kol, bacak ve gövde aktif olarak belli pozisyonlarda tutulduğunda ortaya çıkar. Aktif hareket boyunca devamlılık gösterir.”
Hareket halinde ortaya çıkan titremenin de aksiyon tremoru olarak adlandırıldığını vurgulayan Uzm. Dr. Mustafa Çam, “Bir iş yaparken ortaya çıkar. Bu durumdaki çoğu hasta sinirli zannedilir. Elleriyle hassas iş yapanlar, hastalığı daha erken fark eder. Çoğu kişi ilk kez yemek yemerken, yazı yazarken, dolu bir fincanı taşırken, kaşıkla çorba içerken titremeyi fark eder. Bu durumlarda yazı titrek ve düzensizdir. Ses etkilenebilir. Gerginlik ve stres şikayetleri artabilir.” şeklinde konuştu.