Altı ay içinde hamile kalma tüyoları
Altı ay içinde çocuk sahibi olmak isteyen aileler için neler yapmaları gerektiği hakkında Kadın Hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Mustafa Bahçeci tavsiyelerde bulundu.
Ç ; ift karar verdiği anda ç ; ocuk sahibi olabilir mi?
Genç ; bir kadının her adet dö ; neminde ve dü ; zenli cinsel ilişkide bulunduğu takdirde , gebe kalma şansı yü ; zde 20 ' dir . Korunmayan ç ; iftlerde kadınlar ilk altı ay iç ; inde gebe kalır . 35 yaş ü ; zerindeki kadınlarda bu sü ; re uzayabilir . Bir yumurtanın dö ; llenebilmesi iç ; in tek bir sperme ihtiyacı vardır . İlişkiden sonra spermlerin birç ; oğu vajenden yumurtaya ulaşana kadar canlılığını kaybeder . Sperm yoğunluğu mililitrede 20 milyondan az ise gebelik şansı maalesef azalmaktadır . Sperm sayısının yanında hareketliliği , yapısı ve dö ; lleyebilme yeteneği de oldukç ; a ö ; nemlidir .
Ü ; MİTSİZLİĞE KAPILMAYIN!
Dü ; zenli ilişki ne demek? Kaç ; gü ; nde bir seks yapmak gerekiyor?
Dü ; zenli ilişki ; ç ; iftlerin , uzmanların ö ; nerdiği sıklıkta birlikte olmaları anlamına geliyor . Yani , yumurtlama dö ; neminde gü ; n aşırı! Ç ; ocuk isteyen bir ç ; iftin , iletişimlerini bozmayacak sıklıkta seks yapmalarına destek olmak gerekiyor . Ancak ç ; iftlerde gö ; rü ; lebilecek rahatsızlıklar cinsel ilgi ve aktivitede azalmaya , ağrılı ilişki gibi belirtilere neden olabiliyor . Ç ; iftin yaşadığı ç ; aresizlik ve ü ; mitsizlik sekse izin vermeyebiliyor . Kadınların yü ; zde 40 ' ında cinsel istek sorunları gö ; rü ; yoruz . Bu durumlarda uzman yardımı almaları gerekiyor .
40 YAŞ Ü ; STÜ ; ERKEK , DÜ ; ŞÜ ; K RİSKİNİ ARTIRIYOR
Erkekte yaş ö ; nemli mi?
Erkekler iç ; in de biyolojik saat ilerliyor . 40 yaş ü ; stü ; erkeklerle birlikte olan kadınların gebelik şansı dü ; şer . 30 yaşın altındaki bir kadın iç ; in , 40 yaş ü ; stü ; nde bir erkekle gebelik şansı yü ; zde 25 azalırken , 35-37 yaşları arasında bir kadının 40 yaş ü ; stü ; nde bir erkekle gebelik şansı yü ; zde 50 azalır . Ayrıca 40 yaş ü ; stü ; erkekle birlikte olan bir kadının dü ; şü ; k yapma şansı da artar .
Hamileliğin gerç ; ekleşmesi iç ; in ne kadar beklemeli?
Bekleme sü ; resi 35 yaşın altında bir anne adayı iç ; in bir yıl , 35 yaşın ü ; stü ; ndeki bir anne adayı iç ; in altı aydır . Eğer 40 yaş civarı ise ' hiç ; beklemeden gelin ' diyoruz .
ŞANSINIZ YÜ ; ZDE 20
40 yaşından sonra bir kadının normal yollardan hamile kalma şansı nedir?
Eşinde sperm problemi yoksa , tü ; pleri de aç ; ıksa bir yılda ancak yü ; zde 20-30 kadar gebelik şansı vardır . Kadının kilosunun ideale yakın olması , sigara iç ; memesi ve ailesinde kısırlık hikâ ; yesi bulunmaması gibi faktö ; rler de şansını olumlu yö ; nde etkiler . Erkek iç ; in ise ; iki-beş gü ; nlü ; k cinsel perhiz sonrasında mastü ; rbasyon ile alınan meni ö ; rneği de , yine erkeğin yaşı dikkate alınarak bize fikir verecektir .
KADINLAR İÇ ; İN STRES BİLE KISIRLIK NEDENİ
Hamilelik elde etmek iç ; in sigara , stres gibi faktö ; rler ne kadar etkili?
Sadece sigara alışkanlığının kontrolü ; gebelik şansını yü ; zde 40 artırabilir . Stresin kontrol edilmesinin yaşam kalitesini artırmakla beraber , gebelik şansını da artırması halen tartışmalı bir konudur . Yoğun ve stresli bir iş ya da aile hayatının iç ; inde bulunmak , maalesef hormon salınımını direkt etkiliyor . Bunun yanında ; hızlı hayat koşullarına ayak uydurmaya ç ; alışırken yeterli ve dengeli beslenememek de doğurganlığı etkileyen ç ; ok ö ; nemli bir faktö ; r . Ayakü ; stü ; atıştırmalarla ya da fastfood ' larla geç ; iştirilen beslenme tarzı nedeniyle , vü ; cut birç ; ok besinden mahrum kalıyor . Yeterli vitamin , mineral ve kaliteli protein alamamak ; hormonların dü ; zenli ve yeterli ç ; alışmasını engelliyor . Kadının ç ; ok zayıf ve ideal kilosunun altında olması da adet dü ; zensizliği yaratıyor . Bü ; tü ; n bu dü ; zensizlikler de yumurtlamayı engelleyerek gebe kalma şansını azaltıyor .
GEBELİK İÇ ; İN ALTIN GÜ ; NLERİ Ö ; ĞRENİN
Normal yolla hamile kalmak giderek zorlaşıyor mu?
Normal yolla gebe kalabilecek hiç ; bir sorunu olmayan ç ; iftlerde bile ö ; nerilerimiz oluyor . Adet bitiminden sonraki 10 gü ; n iç ; inde , gü ; n aşırı beraber olmaları en pratik ve en yü ; ksek oranlı gebelik sağlayan bir ç ; eşit takvim yö ; ntemidir . Yumurtlama bozukluğu olan kadınlarda yumurtlamayı sağlayacak ilaç ; lar , kilolu kadınlarda sağlıklı beslenme , egzersiz , sigara ve alkol gibi alışkanlıkların bırakılması , cinsel işlev bozukluklarının dü ; zeltilmesi , şeker ve tiroid hastalığı gibi sorunların tedavi edilmesi , iltihabi rahatsızlıkların ortadan kaldırılması , rahim ve tü ; pleri ilgilendiren sorunların cerrahi yö ; ntemlerle dü ; zeltilmesi normal yollarla gebe kalma şansını artırıyor
SEKS İÇ ; İN RANDEVU VERİLİR Mİ?
Planlı seks ne kadar başarılı olur?
Altı ay iç ; inde haftada iki kez birlikte olan bir ç ; iftte gebelik şansı yü ; zde 21 iken , haftada ü ; ç ; kez birlikte olan bir ç ; iftin gebelik şansı yü ; zde 60 ' dır . Ama sperm analizinde , DNA ' sında problem gö ; rdü ; klerimize , son yapılan ç ; alışmalara dayanarak spermlerindeki DNA hasarını azaltmak amacıyla her gü ; n seks yapmalarını ö ; neriyoruz . Bö ; ylece sperm kalitesini ve gebelik şansını artırıyoruz .
TAKVİME GÖ ; RE HESAP YAPIN
Ne zaman doktora başvurulmalı?
Hemen ' kısırlık ' problemi yaşıyoruz diye panik olmayın! Yapılan ilk vajinal muayenede ç ; ok basit bir polip alınıp , gebe kalınabilir . Ya da tü ; plere bakmak iç ; in yapılan rahim filminde kanallar aç ; ılır ve gebe kalınır . Detaylı inceleme amaç ; lı yapılan laparoskopi sonrası gebelik elde edilebilir . Erkek iç ; in bir testis biyopsisi ile tıkanıklık varsa bakılır , tıkanıklık giderilirse sperm elde edilir ve gebelik şansı yakalanır . Yani ç ; ok basit bir tetkik ve tedaviyle ç ; ift , bebek sahibi olma şansını yakalayabilir . Gebelik şansını yakalayacağınız gü ; nlerinizi ö ; ğrenin . Eşinizle bebek sahibi olma konusunda vardığınız kararı , hayata geç ; irmek iç ; in mutlu cinsel beraberlikler yaşayın . Ortalama altı ay ile bir yıl geç ; mesine rağmen gebe kalamadıysanız mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurun .
CİNSELLİK OLMADAN DA HAMİLELİK OLUR MU?
Kadında istek azlığı , erkekte sertleşme gibi cinsel işlev bozukluklarına bağlı bir sorun olduğunda ç ; ift seks yapamayabilir . Bu sorunların tedavisi mü ; mkü ; ndü ; r ve ç ; iftin ç ; ocuk sahibi olması sağlanabilir . Tedaviler yetersiz olduğunda , ancak aşılama ve tü ; p bebek yö ; ntemleri gibi seç ; eneklere gidilebilir .
25 ' TE MENOPOZA GİRİLİR
Erkek iç ; in de , kadın iç ; in de doğurganlık nasıl kontrol edilir?
25 yaşında evlenen bir kadın , kendi kendine bir doğum kontrol yö ; ntemi seç ; ip , 30 yaşında ç ; ocuk sahibi olmayı dü ; şü ; nebilir . Ama 25 yaşında erken menopoz da olabilir . 25 yaşındaki erkekte hiç ; sperm olmayabilir . Bü ; tü ; n bunları ö ; ğrenmek gerekir . Yani dü ; zenli olarak ü ; reme sağlığı da kontrol edilmelidir . Doğurganlığın en basit kontrol yö ; ntemi ; erkek iç ; in sperm analizi , kadın iç ; in adetin ü ; ç ; ü ; ncü ; gü ; nü ; bakılabilen hormon analizleri ve ilaç ; lı rahim filmleridir . Kadının yaşı ve hormonlar dikkate alındığında , bunlar bize kadının doğurganlığı ile ilgili bilgiler verilebilir .