Depremin Ardindan Çocuklarda Bu Belirtilere Dikkat

Izmit Belediyesi psikologlari sosyal medya, televizyonlar ve çevre araciligiyla deprem gerçegiyle tanisan çocuklara yönelik psikolojik destegin önemini vurguladi. Depremin çocuklar üzerinde olusturabilecegi travmatik etkileri azaltmak adina anne ve babalarin süreci nasil yöneteceklerini anlatan psikologlar, çocuklarin duygusal tepkiler vermesinin normal oldugunun altini çizdi.

"Legolarla ya da jenga taslariyla deprem anlatilabilir"

Çocuklarin soyut düsünmeyi bilmedikleri için depremin büyük oranda somut olarak anlatilmasi gerektigini belirten Psikolog Kerim Alp Ilter, "Örnegin legolarla ya da jenga taslariyla deprem anlatilabilir. Yer altindaki kayaçlarin hareket ettigi ve bunun yer üstüne sarsinti olarak geldigi anlatilabilir. Ayrica anne babalar her zaman çocuklarinin yaninda olduklarini, onlari korumaya çalisacaklarini söyleyebilirler. Bu da çocuklari rahatlatacaktir. Çocuklar genelde anne babaya bakarlar. Bu yüzden anne ve babalarin kaygi seviyesi çok önemli. Eger anne baba sakinse genelde çocuklar da sakin olacaklardir. Çocuklar oyunlarinda depremden dolayi yaralanma, ölüm gibi gerçekleri gösterebilirler. Bu noktada anne babalar sakince çocuklarinin duygu ve düsüncelerini dinlemeye çalissinlar. Ayrica oyunlara çok fazla müdahale etmesinler. Eger oyunlar çok uzayacak olursa oyunlarini daha iyi bitirecek sekilde kurgulayabilirler. Ilk 30 gün içinde çocuklarin da yetiskinlerin de duygusal tepkiler vermeleri normal. 30 günün sonunda bu tepkiler artarak devam ediyorsa mutlaka bir uzmandan yardim alinmalidir" dedi.



"Olaylarin konusulmasi, çocukla birebir temas halinde olmak önemli"

Deprem gerçeginin çocuklar ile konusulmasi gerektiginin altini çizen Psikolog Göksu Aymergen ise "Birincil olarak deprem bölgesinde yasamasalar da sosyal medyadan, televizyonlardan veya ebeveynlerinin konusmalarindan olaylara maruz kaliyorlar. Su anda çok tepki göstermeyebilirler. Bu, olaydan etkilenmedikleri anlamina gelmiyor. Daha sonrasinda olayla ilgili öfke krizleri, aglama nöbetleri, eve girmekte zorlanma, ebeveynden ayrilamama gibi problemler ortaya çikabilir. Bu semptomlarin ortaya çikmasinin sebebi güvensizlik duygusudur. Bu duyguyu yenebilmesi için bu olaylarin konusulmasi, çocukla birebir temas halinde olmak önemli. Olaylari ayrintili bir sekilde anlatmak yerine duygulardan bahsedilebilir. Bu yasadigi duygularin normal oldugu çocuga anlatilmali. Bas etmesi için çocukla resim yapilabilir. Korkulacak bir sey olmadigi söylemek yerine onu anladigini belirtmek gerekir. Bu süreçte çocuga güven duygusunu asilamak sart. Çocuga süreci anlatirken yasa göre basit ve temel düzeye anlatmak önemli. Umarim en hasarsiz ve saglikli sekilde bu süreci atlatiriz" diye konustu.