Stres Altinda Kalmak Tüp Bebek Basarisini Etkiliyor

Tüp bebek tedavisinin, psikolojik, sosyal ve ekonomik etkileri olan zorlu bir süreç oldugunu ifade eden Medline Adana Hastanesi Kadin Hastaliklari ve Tüp Bebek Uzmani Dr. A. Hamdi Karanfil, tedavi sürecinde stresle dogru ve etkili bir sekilde basa çikmanin yollarini anlatti.

Infertilite en fazla anne adayini etkiliyor

Dr. Karanfil, hayatta her bireyin az ya da çok bir stres yasadigini kaydederek, “Stres kisinin fiziksel ve psikolojik dengesinin bozulmasina gösterdigi bir tepki durumudur. Ancak strese tepki verme seklimiz, genel huzurumuzun üzerinde bir etki olusturur. Gündelik yasamda strese neden olabilecek is hayati, mali durum, iliskiler, bir yakinin kaybi ve gündelik sorunlar gibi birçok etken vardir. Infertilite basit bir jinekolojik rahatsizlik olmayip özellikle anne adayini biyolojik, psikolojik ve sosyal açidan son derece olumsuz etkileyen, bunun sonucu olarak da saglik ve yasam kalitesini düsüren bir durum” dedi.

Süreç uzadikça stres de artiyor

Infertilite sorunu olan kadinlarin yüksek düzeyde stres ve anksiyete yasamalarinin altinda yatan en önemli sebebin infertiliteye bagli yasanan; annelik duygusunun, üretkenligin, benlik saygisinin ve genetik devamliligin kaybi oldugunu anlatan Dr. Karanfil, bu konuda yapilan çalismalarda stresin infertiliteye nasil yol açtigi konusunda çesitli görüsler oldugunu söyleyerek, hamile kalamayip süreç uzadikça, stres seviyesinin de hizla yükseldigini kaydetti.

Stres erkeleri de etkiliyor

Erkek kisirligi ve stres arasinda da bir baglanti bulunduguna deginen Dr. Karanfil, stresin erkeklerde testosteron hormonunu ve sperm üretimini düsürdügünü ayrica sertlesme sorunlarina (iktidarsizlik) yol açabildigini söyledi.



Gerekirse psikolojik destek alin

Birçok çiftin uzun zaman dogal yollarla bebek sahibi olmaya çalistiktan sonra basvurduklari tüp bebek tedavisinde genellikle stresin infertiliteyi, infertilitenin ise stresi tetikledigini söyleyen Dr. Karanfil, “Bu gibi bir kisirdöngü durumunda stresi yönetmek ve mümkün oldugunca ondan uzaklasacak yolari bulmak gerekir. Bunun için gerekiyorsa bir uzmandan psikolojik destek almak da faydali olabilir” diye konustu.

Karanfil, tedavi sürecinde stresten kaçinmak için yapilabilecekleri söyle siraladi:

“Tedaviniz için kolay ulasabileceginiz, güvendiginiz bir merkezi seçin. Doktorunuzdan tedavinizin tüm asamalarinda mümkün oldugunca sik bilgi alin

Üçüncü sahislarin ve kaynagini bilmediginiz bilgilerin etkisinde kalmayin. Tedavi sürecinizde size akil vermeye kalkan kisilerden uzaklasin

Tedaviniz sizin özelinizdir, merakli kisilerin sorularini cevaplamak zorunda olmadiginizi unutmayin

Duygularinizi bastirmayin, tüm endiselerinizi doktor ve hemsireniz ile çekinmeden paylasin

Stresinizin nedenlerini belirleyin ve olabildigince bunlardan uzak durmaya çalisin

Stres yönetimi konusunda bilgilenin, etkili basa çikma yollarini ögrenin

Rahatlama ve nefes alma tekniklerini uygulayin

Kontrol altina alamayacaginiz, sizin disinizda gelisen sorunlari kabul edin

Güvendiginiz bir arkadasiniz veya gerekirse bir psikolog ile duygularinizi paylasin

Tedavi disinda kendinize eglenmek ve rahatlamak için zaman ayirin

Aktif olun; sosyallesin, spor yapin, kitap okuyun, müzik dinleyin

Tedavi sonucunu düsünmeden her geçtiginiz asamayi basari olarak kabul edin

Tedavinin her asamasindan sonra kendinizi ödüllendirin

Çiftlerin birbirlerine olan destegi çok önemlidir. Birbirinizden desteginizi esirgemeyin”.