'Hayatin Içindeyim' Yüz Güldürüyor

Kocaeli Büyüksehir Belediyesi, Hayatin Içindeyim Projesi kapsaminda yasli vatandaslarin aktif ve sürdürülebilir hayatin içerisinde yer almasi için çesitli etkinlikler düzenliyor. Bu kapsamda egzersiz, halk oyunlari, geri dönüsüm ve tiyatro kurslari ile kidemli yas almis vatandaslarin, sosyal hayatlarini canli tutarak, ilerleyen yasin onlar üzerindeki olumsuz etkilerini en az düzeye indirgemek hedefleniyor.

Egzersiz kursu 65+ üstü fiziksel olarak zorlayici durumu olmayan bireylerle yürütülüyor. Egzersiz kursu, hava sartlarina bagli olarak açik havada ya da Körfez’de bulunan 60+Aktif Yaslanma Kulübünde, haftada bir gün yaklasik 30-45 dakika arasinda gerçeklestiriliyor.

Çinarlara yönelik gerçeklestirilen halk oyunlari kursu ise Büyüksehir Belediyesi ile KO-MEK isbirligiyle düzenleniyor. Müzik ve ritimle yapilan bu uygulamada, öne ve ters yöne adim alma hareketi, müzige ve ritme ait vurgularin el ve kol hareketleri uygulaniyor. Kursun amaci katilimcilarin hem sosyallesmeleri hem de hareket hallerinde devamliligi saglamak. Halk oyunlari kursu haftanin bir günü Yahya Kaptan KO-MEK’te yaklasik 3 saat boyunca veriliyor.

KO-MEK isbirligiyle gerçeklestirilen kursta 65+ yas bireylerin bos zamanlarini atik malzemeler üzerine çalisarak atiklara yeniden hayat vermesiyle, ayni zamanda birbirleriyle olan baglari güçlendirmeleri, yardimlasmalari, paylasim içerisinde bulunmalari, hayal güçlerini harekete geçirmeye destek olmalarini saglaniyor. Geri dönüsüm kursu haftanin bir günü tam gün 60+Aktif Yaslanma Kulübünde gerçeklestiriliyor.