Kalça Gelisim Geriligi Hastaligini Yenen 68 Yasindaki Kadin, 'Istanbul'u Semt Semt Yürüyerek Gezecegim'
Kalça gelisim geriligi sebebiyle 5 senedir yürümekte zorluk çeken 68 yasindaki Yeter Sahin, Bagcilar Belediyesi Sehit Savci Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda 3 aylik sporla sagligina kavustu. Yürümek için kullandigi bastonunu artik kullanmadigini söyleyen Sahin, “Hiçbir yere gidemiyordum. Simdi cesaretim var. Istanbul’u semt semt yürüyerek gezecegim” dedi.
2002 yilinda ameliyat olan Sahin’in durumunda yine düzelme olmadi. Sahin, 2018’ten itibaren ise artik bastonu olmadan adim atamaz hale geldi. Bagcilar Belediyesi Sehit Savci Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda uygun bir antrenmanla 3 ayda sagligina kavusan Sahin, yasadigi süreci anlatti.
“Simdi eski saglikli halime döndüm”
Fiziksel zorluklarin disinda sosyal yasami da olumsuz etkilendigini belirten Yeter Sahin, “Doktorum bana spor yapmam gerektigini söyledi.
Onun tavsiyesiyle spora yöneldim. Arastirmalarim sonucunda Bagcilar Belediyesi Sehit Savci Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi’nde güzel egitim verildigini ögrendim. Burada hocamiz benimle yakindan ilgilendi. Kendimi çok özel hissettim. Onun söylediklerine bire bir uyarak kendimi toparladim. Simdi eski saglikli halime döndüm” dedi.
2 ay sonra bastonu birakti
Baston kullanmayi biraktigini söyleyen Sahin, “5 senedir çok zorluk çektim. Arkadaslarimla sevdiklerimle kimseyle görüsemiyordum. Hiçbir yere gidemiyordum. Simdi cesaretim var. Istanbul’u semt semt yürüyerek gezecegim. Yas kaç olursa olsun sporun zarari yok kari var” dedi.
“Uygun antrenman programi verdik”
Doktor raporuyla gelen eklem rahatsizligi olan kadinlara yardimci olduklarini söyleyen egitmen Ayse Aydin’da, “3 ay önce bize basvuran Yeter hanima da uygun antrenman programi verdik. Yasam kalitesini artiracak beslenme programi uyguladik. Iki ay sonra güzel sonuçlar aldik ve bastonu birakti” diye konustu.