Tekirdagli Yaslilar Bu Merkezde Sosyallesiyor
Tekirdag’da yaslilarin bir araya gelerek sosyallesmesini saglayan aktivite merkezi çalismalariyla göz dolduruyor.
65 yas üzeri isteyen herkesin ücretsiz olarak katilabilecegi çalismalarda 65 yas üzeri vatandaslarin hem fiziksel hem de psikolojik olarak sagliklarini korumalarina yardimci olunurken, hep birlikte yapilan etkinlikler ve sohbetler ile de sosyallesme imkâni saglaniyor.
Egzersiz ve dogru nefes alma teknikleri uygulaniyor
Haftanin 5 günü hizmet veren Altinova Yasli Yasam ve Aktive Merkezinde Sali ve Persembe günleri egitmen esliginde fiziksel egzersiz ve psikolog esliginde dogru nefes alma teknikleri aktivitesi gerçeklestiriliyor.
Mayis ayi itibariyle baslayan fiziksel egzersiz ve dogru nefes alma teknikleri aktivitelerine ilgi her geçen gün artarken Altinova Yasli Yasam ve Aktive Merkezinde havalarin güzellesmesi ile birlikte yeni etkinliklerin de yer alacagi bildirildi.