Dermatoloji Uzmani Dr. Hasanov Açiklamasi 'Pandemi Döneminde D Vitamini Önceki Dönemlere Göre Daha Fazla Önem Kazandi'
ANKARA – Medicana International Ankara Hastanesi Dermatoloji Uzmani Dr. Sabir Hasanov, salgin döneminde insanlarin önceki dönemlere göre D vitaminine daha fazla ihtiyaç duydugunu vurguladi.
Faydalarina örnek olarak vücudun bagislik sisteminin düzgün ve eksiksiz çalismasindaki etkisini, kas gücünü arttirmasini gösteren Hasanov, D vitamininin bir kisminin böbreklerde sentezlenirken, önemli bir kisminin da deride üretildiginin altini çizdi.
“Her gün 10 dakika günesten yararlanin”
Ultraviyole isinlari denilen günes isinlarina çok maruz kalindiginda deride birçok etkiye sahip oldugunu söyleyen Dr. Sabir Hasanov, deri yaslanmasi, kizariklik ve kilcal damar olusumu, kirisikliklarin olusmasi, deride leke olusumu, seboreik keratoz gibi iyi huylu tümörlerin olusumundan baslayip bazal hücreli karsinom, yassi hücreli karsinom ve melanom gibi kötü huylu deri tümörlerinin olusumunun görüldügünü, bu sebeple hastalarina uzun süre güneste kalmamalarini önerdigini belirtti.
Dr. Hasanov, melanom gibi deri kanseri olusumu ile karsilasildiginda günes koruyucu krem kullaniminin öneminin daha da agir bastigini söyledi.
Hasanov, gün içinde vücudun 5-10 dakika gibi kisa süre içinde günes görmesinin D vitamini sentezi için yeterli oldugunu, günesin yogun oldugu 11.00-15.00 saatleri arasinda günesten hem fiziksel olarak (sapka, uzun kollu tisört) hem de günesten koruyucu krem kullanarak korunmanin ise son derece önemli oldugunu vurgulayarak, bu saatlerin disinda vücudun kisa süreli günes görmesinin hem deri sagligi hem de D vitamini sentezi için yeterli oldugunun altini çizdi.