Çocuk Ve Yaşlılara Aşırı Sıcak Uyarısı
Sinop İl Sağlık Müdürü Dr
Dr. Güre, özellikle 11.00-15.00 saatleri arasında güneş ışınlarından kaçınılması gerektiğini, bu konuda en çok çocuklar ve yaşlılar ile kalp ve akciğer hastalarının risk altında olduğunu söyledi. Güneşe çıkmadan önce koruyucu krem sürülmesi gerektiğini kaydeden Güre, "Yaz mevsiminde güneş çarpmaları ve sıcağın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri oldukça sık görülmektedir. Güneşin ultraviyole ışınları, özellikle cilt yanıklarına, ciltte yaşlanmaya ve kurumaya, cilt kanserine neden olmaktadır. Aşırı sıcak
ve güneş, önlem alınmadığında insan sağlığını olumsuz etkileyebilir. Özellikle çocuklar, yaşlılar, kalp ve akciğer hastalığı olanlar daha fazla risk altındadır" dedi.
Güneşli havalarda açık renk ve bol pamuklu kıyafetler giyilmesini tavsiye eden Güre, "Geniş çeperli şapka ve güneş gözlüğü kullanın. Şemsiyeden yararlanın, efordan kaçının. Sindirimi kolay yemekleri tercih edin, ağır ve yağlı kızartmalardan kaçının. Bol su için, meyve, sebze ve salata tüketin. Alkol kullanmayın. Fazla kahve ve çaydan uzak durun. Sık sık duş alın" diye konuştu.
Güre ayrıca, müdahale gerektiren durumlarda hekime başvurulması gerektiğini sözlerine ekledi.