Yrd. Doç. Dr. Özcan Açiklamasi 'Günesten Korunmanin En Güzeli Dogal Korunmadir'

Basra’dan gelen sicak hava dalgasi Türkiye’yi kavuruyor. Elazig’da sicakliklar 42 dereceye kadar çikarken uzmanlar 11.00 ile 15.00 saatleri arasi disari çikmamayi öneriyor. Bunun yani sira disari çikan vatandaslar ise günesten korunmanin yollarini ariyor. Dermatoloji Uzmani Yrd. Doç. Dr. Atilla Özcan, günesten saglikli korunmanin yollarini anlatti.

Günes giren yere hastaligin girmeyecegini dile getiren Dermatoloji Uzmani Yrd. Doç. Dr. Atilla Özcan, “Ama mevsim sartlarindaki degisiklikler, hava kirliligi gibi birçok sebeplerden dolayi günesin birçok faydasinin yaninda zaman zaman zararlarda olusmaya basladi ve bu günümüzde daha da artmaya devam ediyor. Özellikle yaz aylarinda isiklar daha yogun oldugu için günesin etkilerini daha fazla görüyoruz. Normalde günes hayat için geçerli. Basta D vitamini sentezi olmak üzere vücut metabolizmasini arttiriyor, diyabete iyi geliyor, antidepresan etkisinden dolayi uyku düzeni sagliyor, damarlari genisletiyor, kalbi rahatlatiyor. Ama bunun disinda özellikle yaz aylarinda vücudun deri tipine göre degisik sekilde birçok günes reaksiyonlari karsimiza çikiyor. Bunlarin basinda en çok günes yaniklari, deri yaslanmasi ve kansere kadar giden çesitlerle karsimiza çikiyor. Günesten korunmanin yolunun en güzeli dogal korunmadir. Dogal koruma saat 11.00 ile 15.00 arasinda günese çikmamak ve semsiye veya sapka kullanmaktir. En dogal yol semsiye kullanmaktir. Hiçbir günes kremi yüzde yüz koruyucu degildir ama semsiye ekonomik olmasinin yaninda yüzde yüz koruyor. Günese çikmadan yarim saat önce günes kremi kullandigimiz zaman yeterlidir. Kapidan çikarken günes kremi kullanmak sakincalidir. Günes yokken günes kremi kullanmanin bazi hastaliklar disinda bir anlami yoktur hatta zararlidir” diye konustu.