Kis Mevsiminde El Ve Ayak Bilegi Kiriklari Tehlikesine Dikkat

El ve ayak bileginin travmaya en fazla maruz kalan eklemler oldugunu belirten Dr. Ögr. Üyesi Cankus, “Ayak bilegi kirigi, kis mevsiminin korkulu rüyalarindandir. Ayak bilegi çevresi kiriklarinda, özellikle hastanin yasi ileriyse, travma her ne kadar küçük ya da orta siddette de olsa gerek ileri yasin verdigi kemik erimesine, gerekse baglarin dejenerasyonuna bagli olarak, daha çok parçali kiriklarla karsilasilir” dedi.

Dr. Ögr. Üyesi Cankus, kiriklardaki bu ayrilmanin eklem çevresinde kapsülün yirtilmasi anlamina gelebilecegi gibi, yine ayak bilegi ekleminin yari çikik veya çikik hale gelmesine kadar gidebilen sonuçlarin da görülebilecegini kaydetti.

Dogru tedavi edilmediginde yasam kalitesini düsürüyor

Kiriklarin, kaygan zeminde el bileginin üzerine düsülmesi sonucu olustugunu ve dogru tedavi edilmediginde yasam kalitesini düsürdügünü animsatan Dr. Ögr. Üyesi Cankus, genellikle cerrahi olarak tedavi edildigine vurgu yapti.

Düsme sonucu hastalarin genellikle acil servise basvurduguna isaret eden Dr. Ögr. Üyesi Cankus, “El ve ayak bilegi kiriklarinda sisle birlikte ödem de görülür. Röntgen filmiyle kirik kolayca belirlenebilir. Kirik eklem içine uzaniyorsa, gözden kaçirmamak ve tedaviyi dogru planlamak amaciyla bilgisayarli tomografiden de yararlanilabilir” diye konustu.

Nelere dikkat etmeliyiz

Özellikle karli ve buzlu havalarda yürürken yasanacak denge sorunlarinin yani sira, yasla birlikte görülebilen rahatsizliklar da dikkate alinarak desteksiz yola çikilmamasi gerektigini bildiren Dr. Ögr. Üyesi Cankus, uyarilarini söyle özetledi:

“Belirli bir yas grubundaysaniz öncelikle karli ve buzlu havalarda zorunlu durumlar disinda mümkünse disariya çikmayin. Disari çikilacaksa, mutlaka tabani kaymayan, mevsime ve hava kosullarina uygun bir ayakkabi giyilmelidir. Baston ya da benzeri bir destek yoksa semsiye destek amaçli kullanilabilir. Soguktan korunmak için eller cepte yürümek yerine eldiven tercih edilebilir. Çünkü ellerin cepte olmasi, herhangi bir denge bozuklugu durumunda destek almayi engelleyecektir. Ayni anda iki elin de dolu olmamasina dikkat edilmelidir. Küçük ve yavas adimlarla acele etmeden buzlanma ya da karin daha az oldugu alanlar tercih edilerek yürünmelidir. Merdiven inerken ya da çikarken mutlaka bir yerden tutunarak hareket edilmelidir. Binalarin altindan ya da yanindan geçerken çati veya tentelerden düsebilecek sarkitlar ve kar kütlelerine dikkat edilmelidir.”