Depremin Ruhsal Etkileri Sonradan Ortaya Çikabilir

Kahramanmaras merkezli depremin yaralari sarilmaya devam ediyor. Birçok vatandasin hayatini kaybettigi ve ruhsal olarak etki gördügü depremin ardindan Özel Denizli Cerrahi Hastanesi Uzman Klinik Psikologu Gülsah Özcan, önemli bilgilendirmelerde bulundu. Özcan, "Biliyoruz ki 6 Subat Pazartesi sabahi tüm Türkiye, Kahramanmaras’ta meydana gelen büyük bir depremle uyandi. Deprem gibi dogal afetler, aniden meydana gelir, beklenmedik oldugu içinde insani sarsar. Bunun sonucunda birçok kiside fiziksel yaralanma görülebilecegi gibi duygusal sorunlar da görülebilir. Kisilerde deprem sonrasi saskinlik, korku, çaresizlik, suçluluk, kaygi, sok, taskinlik, utanç gibi çesitli duygular yogun ve derin yasanir. Bunlarin önüne geçmek için Yönetim Kurulu Baskanimiz Dr. Murat Çelik, depremzedelere destek için muayene ücreti almayarak destek sagliyor. Biz de Cerrahi Hastanesi olarak elimizden geleni yapiyoruz" dedi.



"Afet görüntülerinin sosyal medya, haberler ya da farkli yollarla paylasilmasi pek çok kisi için sarsici olmaktadir"

Insanlarin tepkilerinin degisiklik gösterdigini belirten Özcan, "Olaydan sonra istahiniz, yeme düzeniniz ve uykunuz bozulabilir. Her an deprem olacakmis hissine kapilabilirsiniz. Olayla ilgili tekrar tekrar konusmak isteyebilirsiniz. Ya da hiç konusmak istemeyip içinize kapanabilirsiniz. Bas agrilari, bulanti, gögüs agrilari, nefes alamayacak gibi olma, el ayak titremeleri gibi bedensel yakinmalar yasayabilirsiniz. Herkes olaya ayni tepkiyi göstermez. Bazilari hemen tepki verecegi gibi bazi kisiler aylar hatta yillar sonra tepki gösterebilir. Tepkiler zaman içinde degiskenlik gösterebilir. Olay aninda daha enerjik, hareketli iken belli bir zamandan sonra umutsuzluk ve karamsarlik yasanabilir. Bunlar hep normaldir. Ayrica afet görüntülerinin sosyal medya, haberler ya da farkli yollarla paylasilmasi pek çok kisi için sarsici olmaktadir. Bu nedenle dogal afetler; yalnizca olaya maruz kalan kisileri degil tanik olan kisileri de etkileyebilmektedir. Olaya taniklik eden kisilerde de; umutsuzluk, odaklanmada güçlük, unutkanlik, öfke, içe kapanma, suçluluk, asiri hareketlilik ya da donma, dünyaya ve çevreye dair güven sistemlerinde sarsilma, karar vermekte ve iliskilerde zorluk çekme gibi tepkiler görülebilir. Tüm Türkiye’de oldugu gibi Özel Denizli Cerrahi Hastanesi olarak depremzedeler için desteklerimizi yöntem kurulu baskanimiz Dr. Murat Çelik önderliginde sürdürecegiz" diye konustu.



Çocuklar için yapilmasi gerekenleri anlatti

Depremde en çok yikici hasarin yol açtigi çocuklar için yapilmasi gerekenleri anlatan Özcan, "Deprem gibi bir afet sonrasinda çocuklar da fiziksel ve psikolojik sorunlar yasayabilirler. Çocuklar kendilerini yeniden güvende hissetmek ve her seyin kontrol altinda oldugunu bilmek isterler. Bu yüzden, çocuklarin deprem sonrasi tepkilerini gözlemlemek ve önerilenleri uygulamaya çalismak çocuklarinizin yasadigi psikolojik sorunlarin üstesinden gelmesinde önemli rol oynayacaktir. Çocuklariniz için yapabileceginiz en iyi ve anlamli seylerden biri onlari dinlemektir. Çocugunuzu dinleyin, onlarin soru sormalarina izin verin ve görüslerine saygi gösterin. Çocuklarinizin kaygi ve korku gibi yasadiklari duygulari size anlatmalarina izin verin. Ancak onlari özellikle deprem hakkinda konusmak için zorlamayin. Sadece dinleyin ve onlara anlayis gösterin. Çocuklar için günlük rutinlerini, düzenlerini korumak çok önemlidir. Fiziksel harekete önem verin, mümkünse spor yapin. Çocugunuz deprem sonrasinda asiri panige kapilma, aglama nöbetleri, sürekli uyku sorunlari ya da yogun davranis sorunlari gibi tepkiler gösteriyorsa bir ruh sagligi uzmanina ihtiyaci olabilir. Bu gibi durumlarda okul rehberlik ve psikolojik danisma servisine, rehberlik ve arastirma merkezlerine ya da ruh sagligi uzmanlarina basvurun" seklinde konustu.