Kilo verdiren kahveyle, fazlalıklarınızdan hızlı bir şekilde kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz?
Kilo verdiren kahve tarifi, sadece 3 malzemeyle sağlıklı bir şekilde zayıflamanızı sağlar. Uzun süredir milyonlarca insan tarafından denenen
kilo verdiren kahve tarifi sayesinde birçok kişi istediği kiloya kavuştu. Peki
kilo verdiren kahve nasıl yapılır? Kilo verdiren kahve yapımı aslında oldukça basittir. Yağ yakımını hızlandıran 3 malzeme ile yapılan kahveyi kahvaltıdan ve akşam yemeğinden 2 saat önce içmeniz gerekiyor. İşte
kilo verdiren kahve tarifi...
Kilo Verdiren Kahve Tarifi
1 tatlı kaşığı Türk Kahvesi
1 çay kaşığı toz tarçın
1 fincan su
Kilo Verdiren Kahve Nasıl Yapılır?
Yağ yaktıran kahvenin tıpkı klasik Türk kahvesi yapar gibi basit bir yapımı var. Öncelikle cezveyi ateşe koyun ve suyunu ekleyin. Üstüne Türk kahvesi ve tarçını ekleyerek pişirmeye başlayın. Kahveniz piştiği zaman ocaktan alıp fincana koyun ve için.
Kilo Verdiren Kahve Ne Zaman İçilmeli?
Yağ yakıcı kahvenizi, sabah, öğle ve akşam yemeklerinizden 25 dakika önce tüketin. Uyguladığınız bir diyet varsa, diyetisyeninize danışarak ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Küçük kahve fincanlarında içiyorsanız günde 3 kez, büyük fincanda içiyorsanız 1 kez tüketmeniz yeterli.
Kilo Verdiren Kahveyle Kaç Kilo Verilir?
Kilo verme maratonunda ne kadar sıkı bir diyete ve egzersize odaklanırsanız yapın, çevresel faktörler nedeniyle aşırı yeme alışkanlığından kurtulmakta zorlanabilirsiniz. Kilo verme aşamasında en önemli konu iştah kontrolüdür. İştahınızı kontrol ettiğinizde, diyet ve egzersiz yoluyla verimliliği hızla artırabilir ve kilo verebilirsiniz. Tabii ara sıra meze yemekten zarar gelmez ama daha fazla olursa meze tarifleri daha da faydalıdır. Şimdi bahsedeceğimiz kahve tarifi sayesinde iştahınızı kontrol edebilir, hızlı yağ yakabilir ve kilo verebilirsiniz. Bu kahve çok etkilidir, diyet ve egzersizle birleştiğinde 1 ayda 10 kg bile verebilirsiniz.
