Aktif Ve Mutlu Yaslanma Modeli Yaslilari Hayata Bagliyor
Yozgat’in Sorgun ilçesine bagli Bahadin beldesinde, 55 yas üstü kisilerin aktif yaslanmalarinin saglanmasi ve yaslilarin saglikli ve mutlu bir hayat geçirmelerine katki sunulmasi amaciyla kurulan yasam merkezinde yaslilar ikinci baharini yasiyor.
Bahadin Ikinci Bahar Yasam Merkezinde bulunan 55 yas üzeri yaslilar, alaninda uzman kisiler öncülügünde uygun fiziki kosullar ve renkli sosyal aktivitelerle vakit geçiriyorlar. Yasam merkezinde yaslilar spor yapip dans ediyor, egzersiz yapip yürüyüs yaparak güne zinde basliyor. Yaslilarin el ve vücut kaslarinin gelisimi için el sanatiyla ugrasmalari saglaniyor ve toprakla zaman geçiren yaslilar hem kendi sebzelerini üretiyor hem de toprakla ilgilenerek negatif enerjilerini atiyorlar. Ayrica yasam merkezinde yaslilarin yemekleri de diyetisyenlerce ayarlaniyor. Burada yaslilarin aktif ve mutlu yaslanmalarinin saglanmasi, mevcut yaslilarin ise saglikli ve huzurlu bir yaslilik dönemi geçirmeleri amaçlaniyor. Uygulanan aktif yaslanma ve mutlu yaslilik konsepti, önce Yozgat ve çevre illere daha sonra da tüm Türkiye’ye örnek olmasi planlaniyor.
Bahadin Ikinci Bahar Yasam Merkezinde kalan Bektas Ceylan, “Burada sporumuzu yapiyoruz, yemeklerimiz güzel geliyor. Banyomuzu yapiyoruz, çamasirlarimiz yikaniyor. Çok güzel her seyimizi yapiyoruz. Burada çok mutluyuz” dedi.
Abidin Baser ise “Ben çok mutluyum, ben 3 ay oldu buraya geleli, çocuklugumu yasiyorum burada” seklinde konustu.
Yaslilar için kurulan hobi bahçesinde zaman geçiren Cuma Mutluer de, “Burasi bizim bahçemiz, burada domates, patlican, biber üretiyoruz. Bunlari biz yetistirdik. Kahvaltida biz kendimiz tüketiyoruz. Burada ekip biçiyoruz, terapi oluyoruz, rahatliyoruz ve huzur buluyoruz. Doganin içindeyiz yemyesil” ifadelerine yer verdi.
Bahadin Yaslanma Vakfi Genel Müdürü Dilaver Özcan ise en temel amaçlarinin aktif yaslanmayi saglamak oldugunu belirterek, “Bizim mevcut yaslilarimiza bakim diye bir sorunumuz yok, bakmak gibi bir derdimiz yok. Bizim yaslilarimizi mutlu etmek gibi bir derdimiz var. Biz yaslilarimizi mutlu etmek istiyoruz. Yani Avrupa’da yasam standardi yüksek olan ülkelerdeki yaslilarin durumuna baktigimiz zaman 90 yasinda bisiklet kullanabiliyor, yürüyüs yapabiliyor, spor yapabiliyor ve araba kullanabiliyor. Ama Türkiye’deki yaslilar özellikle Yozgat yöresinde 60 yasina geldiginde yaslilik psikolojisine giriyor ve eline baston alma çabasi içerisine giriyor. Aktiviteleri duruyor, yaslanma psikolojisine girip fiziksel aktiviteleri yavasliyor ve bedenlerini çökertiyor” dedi.
Yasam merkezinde yaslilar için uygulanan etkinliklerden de bahseden Özcan, “Yaslilara yönelik çesitli oyunlar var. Ince kaslarinin ve vücut kaslarinin gelismesi ile ilgili çesitli oyunlar var. Parmak futbolu gibi. Bocce oyunu var, onun sahasini yaptiracagiz. Yaslilarimiza çamligimizda kozalak toplattiriyoruz ve onlarin boyalamalarini yaptiriyoruz vazolar yaptirip, çiçek üretimi yaptiriyoruz. Parmaklarinin gelismesi için ince isler yaptiriyoruz. Bir de yasli toprakla ilgilenmeli. Vücudundaki negatif elektrigin atilmasi için bostanimiz hobi bahçemiz var. Yaslilarimizin toprakla ilgilenmesini ve istedigini üretmesini sagliyoruz. Kümesimiz var, hem kendi yumurtamizi üretiyoruz hem de yaslilarimizin hayvanlarla ilgilenmesini sagliyoruz. Burada spor yaptiriyoruz, dans ettiriyoruz belirli egzersizleri yaptiriyoruz. Yürüyüs alanimiz var sabah ve aksam tur attiriyoruz. Kan degerleri degisiyor. Beslenmelerimiz diyetisyen nezaretinde gerçeklesiyor. Aylik diyet listemize uygun asçilarimiz yemeklerimizi yapiyor. Olusturdugumuz sistemi yaslilarimiza uyguluyoruz” diye konustu.