Sibel Can Diyeti ile 1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?
Yaz aylarının gelmesi ile birlikte ünlüler dünyasında pek çok ismin tatil görüntüleri ortaya çıkmaya başladı. Birbirinden farklı isimlerin ünlü diyetisyenler aracılığıyla verdiği kilolar gündeme gelirken Sibel Can diyeti ise pek çok kişi tarafından konuşularak zirvede yerini aldı. Uzun süreli diyetlerin aksine kısa sürede etkisini gösteren Sibel Can diyeti, yaz aylarına girerken fazla kilolarından kurtulmak isteyenlerin kurtarıcısı olacak. 1 haftada 5 kilo verme garantisi veren Sibel Can diyeti kısa süre içerisinde pek çok ünlü ismin de gözdesi haline geldi. Özellikle tatil sezonunda rahat bir nefes alabilmek adına uygulanan şok diyetlerden farklı olan Sibel Can diyetinin sağlığa herhangi bir zararı olmadığı da belirtiliyor.
SİBEL CAN NASIL ZAYIFLADI?
50 yaşındaki ünlü sanatçı Sibel Can uyguladığı mucize diyet listesi ile fazla kilolarından kurtularak pek çok kişinin odak noktası olmayı başardı. Kısa süre içerisinde kilo vermesi beraberinde Sibel Can mide ameliyatı oldu mu? Sorusu akıllara geldi. Sanılanın aksine herhangi bir mide ameliyatı geçirmeyen ünlü sanatçı 1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesini sevenleri ile paylaştı.
Uzun süreli diyet programına gerek duymadan zayıflamak isteyenlerin odak noktası halinde gelen Sibel Can diyeti birbirinden farklı isimler tarafından uygulanıyor. Özellikle yaz aylarına girerken fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için en çabuk etki gösteren diyet listesi olduğunu söylemek mümkün. Herhangi bir sağlıksız madde içermeyen diyet listesi tamamen tokluk odaklı oluşturulmuştur. Diyeti uygulayan kişinin sağlığını kaybetmemesi adına her öğüne önem verildiği dikkat çekerken Sibel Can'da sağlıklı bir şekilde kilo verdiğini gözler önüne seriyor.
SİBEL CAN KAÇ KİLO VERDİ?
Sibel Can diyetinin duyulmasının ardından pek çok ismin merak ettiği bir diğer soru ise Sibel Can kaç kilo verdi? Sorusu olmuştur. Ünlü sanatçının uyguladığı zayıflama diyet listesi ile birlikte 1 ayda 15 kilo verdiği ortaya çıktı. Sibel Can'ın diyet programını paylaşması ardından hızlı kilo vermek isteyen kişiler de 2021 yılında Sibel Can diyetini uygulayarak fazla kilolarından kurtulabilir. Sibel Can kaç kilo verdi sorularının cevabını ise 1 ayda 15 kilo vererek 55 kiloya kadar düşen Sibel Can formu ile cevapladı.
SİBEL CAN DİYETİ 2021
Fazla kilolardan kurtulmak çoğu zaman pek çok kişi için oldukça zor bir hâl alabiliyor. Özellikle yaz aylarının gelmesi ile birlikte tatile gidecek isimler fazla kiloları sorun haline getiriyor. Sibel Can diyeti tam bu noktada hızlı kilo vermek isteyenlerin kurtarıcısı haline geldi. Sağlıksız diyetlerin aksine düzenli bir programa sahip olan Sibel Can diyeti zor kilo verenler için diyet listesi görevini üstleniyor. Ödem atmaya ve hızlı yağ yakmaya odaklı olarak hazırlanmış olan diyet listesi, 2021 diyet listeleri arasında en çok tercih edilen diyet listesi olarak karşımıza çıkıyor. Bu sebeple sağlıklı bir şekilde hızlı kilo vermek isteyen isimlerin Sibel Can diyeti ile kısa süre içerisinde fazla kilolarından kurtulması mümkün.
SİBEL CAN DİYET LİSTESİ
Kahvaltı
Sibel Can'ın paylaştığı diyet listesinde ilk olarak kahvaltı yer alıyor. Bir adet yeşil elma fırında pişirildikten sonra üzerine tarçın dökülüyor. Tarçının miktarını kişi kendi zevkine göre tercih edebilse de elma sayısının bir adeti geçmemesi gerekiyor. Diyet listesinde elmanın yanında kişinin isteğine göre bir çay bardağı yağsız süt tüketebileceği yer alıyor.
Öğle Yemeği
Diyet süresince öğle yemeklerinde bir porsiyon kabak çorbası tüketilmelidir. Sibel Can diyetinin gözde yemeği olan kabak çorbası 2021 yılında Sibel Can diyetinin en önemli öğünlerinden birisidir. Düzenli tüketimde yağ yakımını hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olan kabak çorbası diyet programının olmazsa olmazı olarak yer alıyor. 1 Haftada 5 kilo vermek isteyen kişilerin öğle yemeğinde mutlaka kabak çorbası tüketmesi gerekmektedir.
Akşam Yemeği
Sibel Can diyetinde akşam yemeği için bir porsiyon somon veya tavuk yer alıyor. İsteğe bağlı olarak akşam yemeğinde yüksek yağ oranına sahip olmayan bir balık tercih edebilirsiniz. Haşlanmış sebze de ekleyebileceğiniz akşam yemeğinde aşırıya kaçmamak diyet listesinin etkili olması adına oldukça önemli.
15 KİLO VERDİREN DİYET ÇORBA TARİFİ
Sibel Can çorbası olarak adını duyuran ve diyetin vazgeçilmesi olan diyet kabak çorbası hızlı kilo vermek isteyenlerin tercihi oluyor. Ünlü sanatçının beslenme programına ekleyerek herhangi bir zorluk yaşamadan kilo verdiğini belirttiği kabak çorbası açlık hissini ortadan kaldırıyor. Hazırlamak isteyenler için 15 kilo verdiren diyet çorba tarifi aşağıda yer alıyor.
Sibel Can mide ameliyatı oldu mu? Sorusunun en net yanıtı olan kabak çorbasını için gerekli malzemeler;
• 4 adet kabak,
• 2 adet domates (Rendelenmiş olması gerekmektedir.)
• 1 demet nane,
• 1 demet dereotu,
• 1 demet maydanoz,
Tüm malzemeler uzun süre suda kaynattıktan sonra mikserden geçirilmelidir. Açlık hissini ortadan kaldıran ve Sibel Can diyetinin vazgeçilmezi olan kabak çorbasında yağ ve tuz kullanmak kesinlikle yasaktır. Sibel Can'ın paylaştığı evde hızlı kilo verme diyetinde baharat ise kişinin tercihine bırakılmıştır. Ünlü isimler gizemli diyetisyenleri ile birlikte hazırladıkları diyet listeleri sonucunda fazla kilolarından kurtuluyor. Sizler de ünlü sanatçı Sibel Can'ın uyguladığı mucize diyetle fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.