Anne Adayları Özel Ümit'le Doğuma Hazır

Moderatörlüğünü Op. Dr. Gülbin Erol’un yaptığı eğitimlerde, Dr. Gülbin Erol, hamilelik ve hamile takibini anlatırken, anne adaylarının hamilelik süresince yaşadıkları sıkıntılar ve doğum sırası ve sonrasında da kendilerini nelerin beklediği konularında da hamile bayanların sorularını yanıtladı. Eğitimde ilk olarak Uzm. Psikolog Aslı Sarıkardaşoğlu hamilelikte ruhsal değişimleri anlattı. Hamileliği 3’er aylık 3 döneme ayrıldığını ifade eden Sarıkardaşoğlu, her bir evrede anne adayında yaşanan fiziksel değişimlerin psikolojilere etkilerini, bunlarla nasıl başa çıkılabileceğini örneklerle aktararak eş ve aile desteğinin de hamilelik süresince anne adayı için çok önemli olduğunu, bu desteklerin yaşanan psikolojik sorunları atlatmada en büyük etken olduğunun altını çizdi. Uzm. Dr. Kubilay Çağlar tarafından ise ağrısız doğum (epidural doğum) hakkında bilgi verildi.

Çağlar, günümüzde doğum esnasında ağrı çekmenin gereksiz olduğunu çünkü ağrısız doğum varken ağrıyı çekmenin gereği olmadığını belirterek, epidural doğum adı da verilen ağrısız doğumun anne ve bebek sağlığı açısından da hiçbir yan etkisinin olmadığını, hem anne hem de doktor için ağrısız doğumun daha konforlu olduğunu dile getirdi.

UYGULAMALI EĞİTİM ŞANSI

Eğitimde, gebelik egzersizleri, nefes egzersizleri ve doğum sancısıyla başa çıkma yöntemlerini Spor Eğitmeni Gülçin Kaya Uğur anlattı. Kaya, hamile pilatesinin annenin hem hamileliği süresince hem de doğum esnasında daha rahat ve daha az ağrılı bir süreç yaşamasında büyük etkisi olduğunu söyleyerek, hangi dönemlerde hangi hareketlerin yapılması gerektiğini uygulamalı şekilde aktardı. Hamilelerde ve bebeklerde medikal masajı uzman masöz Özlem Ok yine uygulamalı olarak gösterirken, anne sütünün önemi ve emzirme yöntemleri bebek bakımı ve banyosunu ise uzman bebek hemşiresi Hacer Avşaroğlu anlattı. Eğitimde anne adaylarını baba adayları da yalnız bırakmadı. Eğitimlerde hamileler aynı zamanda endişe duydukları konular hakkında da soru cevap yöntemiyle bilgi edinme şansı yakaladı.