Sıcak havalarda vücudun soğuması için kalbin ekstra çalıştığına dikkat çeken Prof. Dr.
Ilgın Karaca, kalp yetmezliği bulunmayanların mutlaka yürüyüş yapması gerektiğini dile getirdi. Sıcak havada kalbin vücudu soğutmak için yoğun aktivite içinde olduğuna değinen Prof. Dr. Karaca, "Sabah ve akşam serinliğinde yürüyüş yapılmalı. Çünkü, kalp hastalarının gününü serin ve klimalı ortamda geçirmelerini şiddetle tavsiye ediyoruz. Yoksa ani kardiyak olaylarına neden olabilir. Sıcakta güneşin etkin olduğu 11 ile 4 arasında mümkün oldukça yürüyüşten uzak durması ama serin saatlerde ise yeterince su alarak yürüyüşleri öneriyoruz. Kalp yetmezliği olan hastalarda farklı önerilerimiz olacak mutlaka doktor kontrolü gerekir aktivitelerin yapılması için. Ama yürüyüş kalp hastaları için kesinlikle önerdiğimiz bir aktivite. Koşma ve yarışma için mutlaka bir doktora danışılmalı" dedi.
