45 Yıllık Alkol ve Sigara Tiryakiliğinden Kurtuldu
Kırşehir’de işçi emeklisi Yaşar Gözel, küçük yaşlarda başladığı sigara ve alkolü 58 yaşında bıraktı.
Daha önceleri kendi kendine, "Ben bağımlıyım, asla sigara ve alkol kullanımını bırakamam" dediğini söyleyen Gözel, “Her şey insanın kendinde bitiyormuş. Yasaklar ve ilaçların faydalı olmadığına inanıyorum” dedi.
Sigara içmeyip alkol almadığı zamanlarda ellerinin titrediğini anlatan Gözel, "3 çocuğum var. Eşim KOAH hastası. Kendimi madde bağımlısı olarak tanımlıyor ve asla bırakacağımı düşünmüyordum. Bir gün rahatsızlanarak tedavi olmak için aile doktoruma gittim. Bana sigarayı bırakmadan tedavi sürecini başlatmayacağını söyledi.
Doktorumun bana uyguladığı psikolojik destek sayesinde sigarayı bıraktım. Yanımda sigara içenlere bırakma sürecimde çok imrendim ama şimdi kokusundan dahi nefret eder hale geldim” şeklinde konuştu.
Sigara içip alkol aldığı zamanların acısını sürekli içinde hissettiğini kaydeden Gözel, "Ortalama 13 yaşımdan beri sigara içip alkol alıyordum. Sigara içip alkol almadan ellerimin titrediğini düşünür ve asla bu iki maddeden kurtulamayacağım inancını taşırdım. Şimdi hayatın daha farklı olduğunu gördüm. İyi ki aile hekimim bana psikolojik destek vermiş. O gün yaşadığım baskı ile içerisinde bulunduğum sosyal ortamımı değiştirdim. Birçoğumuzun bulunduğu ortamdan dolayı madde bağımlısı olduğunu düşünmekteyim. Sigara ve alkol kullanımını bırakmakta zorlananlara en büyük tavsiyem, içerisinde bulundukları ortamı değiştirmeleri olur. Her şey insanın kendi iradesinde bitiyor. Bunca yıl boş yere kendimi zehirlemişim” ifadelerini kullandı .