Askere Gitmek İçin 100 Kilo Verdi
Akyazı ilçesinde askere gitmek için 10 ayda 100 kilo veren Arif Düzcan, vatani görevini tamamladı Arif Düzcan: '5 ay boyunca haftanın 6 günü 2 saat yürüyüş ve koşu yaptım. Her ay 10 kilo verdim. Askerlik görevimi yaptığım için çok mutluyum'
Akyazı ilçesinde askere gitmek için 10 ayda 100 kilo veren Arif Düzcan, vatani görevini yaptı.
İlçede yaşayan ve 9 yaşında kilo almaya başlayan Düzcan, yıllar içinde sürekli kilo alarak 180 kiloya kadar çıktı.
Kiloları nedeniyle askere gidemeyeceği için büyük üzüntü duyan obezite hastası Düzcan, zayıflamaya karar verdi.
Özel bir hastanedeki diyetisyene giden Düzcan, diyet ve spor yaparak 10 ayda 100 kilo verdi.
Kahramanmaraş'ta vatani görevini tamamlayan Düzcan, büyük sevinç yaşadı.
Düzcan, yaptığı açıklamada, diyetisyenin önerileri doğrultusunda zayıfladığını belirterek, "Kızartma, pilav, makarna, abur cubur, gazlı ve şekerli içecekleri tüketmedim. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye başladım. Eti de haşlama ve ızgara şeklinde tükettim. Beslenmenin yanında spora da başladım. 5 ay boyunca haftanın 6 günü 2 saat yürüyüş ve koşu yaptım. Her ay 10 kilo verdim." diye konuştu.
Askerlik görevini yaptığı için çok mutlu olduğunu dile getiren Düzcan, kilosunu korumak için spora ve diyete devam ettiğini söyledi.
Kaynak: AA
İlçede yaşayan ve 9 yaşında kilo almaya başlayan Düzcan, yıllar içinde sürekli kilo alarak 180 kiloya kadar çıktı.
Kiloları nedeniyle askere gidemeyeceği için büyük üzüntü duyan obezite hastası Düzcan, zayıflamaya karar verdi.
Özel bir hastanedeki diyetisyene giden Düzcan, diyet ve spor yaparak 10 ayda 100 kilo verdi.
Kahramanmaraş'ta vatani görevini tamamlayan Düzcan, büyük sevinç yaşadı.
Düzcan, yaptığı açıklamada, diyetisyenin önerileri doğrultusunda zayıfladığını belirterek, "Kızartma, pilav, makarna, abur cubur, gazlı ve şekerli içecekleri tüketmedim. Sebze ve meyve ağırlıklı beslenmeye başladım. Eti de haşlama ve ızgara şeklinde tükettim. Beslenmenin yanında spora da başladım. 5 ay boyunca haftanın 6 günü 2 saat yürüyüş ve koşu yaptım. Her ay 10 kilo verdim." diye konuştu.
Askerlik görevini yaptığı için çok mutlu olduğunu dile getiren Düzcan, kilosunu korumak için spora ve diyete devam ettiğini söyledi.