Kalp sağlığı için nohut
Yapılan bir araştırma sonucuna göre kalp sağlığınızı korumak artık çok daha kolay olacak.
Bir haftada yenilecek 200 gram nohut, kalp krizi geçirenlerin iyileşme sürecini hızlandırıyor. Bunu, nohutta bulunan ‘isoflavone’ adlı kimyasal madde sağlıyor.
İsoflavone, damarlarda tıkanmaya yol açan plak oluşumunu önlüyor ve vücutta kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı oluyor.
Nohut, kolesterolü düşürmek için de ilaç kadar etkili
İsoflavone, damarlarda tıkanmaya yol açan plak oluşumunu önlüyor ve vücutta kan dolaşımını düzenlemeye yardımcı oluyor.
Nohut, kolesterolü düşürmek için de ilaç kadar etkili