Yilmaz Açiklamasi 'KOAH Hastalari Yaylalardan Uzak Durmali'
Karadeniz Bölgesi’nde yaz mevsimlerinde yayla turizminin arttigini söyleyen Gögüs Hastaliklari ve Alerji Uzmani Dr. Huri Özkan Yilmaz, “Saglikli ve kronik hastaligi olmayan bireylerde bu sicak yaz döneminde yayla çok ideal bir yasam alani olusturmaktadir. Ancak özellikle KOAH hastalari gibi kronik hastaliklari olanlarin yayla gibi yüksek rakimlara çikmalari oksijen seviyesinin düsmesine neden olmakta ve sagliklari açisindan risk olusturmaktadir” dedi.
Karadeniz Bölgesi’nde bu mevsimlerde yayla turizminin arttigini ifade eden Uzm. Dr. Huri Yilmaz, “Bu mevsimlerde yerli halk, sehrin nemli havasini terk edip kendi yayla evlerine geçmektedir. Saglikli ve kronik hastaligi olmayan bireylerde bu sicak yaz döneminde yayla çok ideal bir yasam alani olusturmaktadir. Ancak özellikle KOAH hastalari gibi kronik rahatsizliklari olanlarin yayla gibi yüksek rakimlara çikmasi oksijen seviyesinin düsmesine neden olmakta ve sagliklari açisindan risk olusturmaktadir” dedi.
“Yüksek rakim nefes darligini artirir”
Nemin daha az, hava akiminin daha fazla, çevre kirliliginin daha az olmasi sebebiyle yaylalarin iyi bir tercih olusturdugunu söyleyen Uzm. Dr. Huri Özkan Yilmaz, kronik hastaligi olanlar için uyarilarda bulunarak, “Kronik akciger hastaligi, kalp hastaligi, kalp yetmezligi ile astim hastaligi olan ileri yas hastalarin oksijen satürasyon degeri düsük ya da sinir seviyelerde ise yüksek rakimlara çikmalari, oksijen seviyelerinin daha da düsmesine neden olabilir. KOAH hastalarinda deniz seviyesinden yukari çikildikça ve rakim yükseldikçe nefes darligi artar, bu nedenle KOAH hastalarinin yaylalar gibi yüksek alanlara çiktikça kendilerini daha iyi hissedecekleri bilgisi yanlistir. KOAH hastalarinin bin 500 metre rakimda semptomlari artar. KOAH mevsimsel olarak sonbahar ve kis döneminde enfeksiyon nedeniyle baslayan bir hastalik olmasina ragmen, yaz mevsiminde de yükselen nem orani bu hastalarin durumunu kötülestirir. Saglikli bir yasam için solunan havadaki nem oraninin ideal olmasi gerekir. Ideal nem orani da yüzde 45-50 arasinda degisir” ifadelerine yer verdi.
“Asiri nemli ortamlardan kaçinmalidir”
KOAH hastalari için ideal nem oraninin yüzde 45-50 civarinda oldugunu vurgulayan Uzm. Dr. Yilmaz, “Artan nem orani asiri terleme, sivi kaybi, tansiyon yüksekligi ve gögüste sikisma hissinin artmasina neden olur. Asiri sicak havalarda KOAH’li hastalar öncelikle saat 12.00-17.00 arasinda mümkün oldugunca disarda bulunmamali, bol su içmeli, asiri nemli ortamlardan kaçinmalidir. Rahat bol pamuklu ipek kumas kiyafetleri tercih etmelidir” seklinde konustu.
“KOAH hastalari deniz kenarini tercih edebilir”
KOAH hastalarinin deniz kenarlarini tercih etmeleri gerektigine dikkat çeken Uzm. Dr. Yilmaz, sunlari söyledi:
“Astim, polen alerjisi olan kisilerin de temiz hava bol oksijen diyari olan yaylalari tercih etmeleri daha dogru olabilir. Ancak yaylalarda agaç ve yabani ot çesidinin daha fazla olmasi ve polen mevsiminin daha uzun sürmesi sebebiyle yine de yaylalar bu kisiler için riskli olabilir. Özetle polen alerjisi olan kisilerin degil, ev tozu alerjisi olan kisilerin yaylayi tercih etmesi daha sagliklidir. Astimli hastalarin tatilde kaldiklari ev ya da otelde yerde hali olmamasi da sagliklari açisindan önemlidir. Ayni zamanda havuzdaki klor oraninin yüksek olmasi sebebiyle havuz yerine denizi tercih etmeleri uygun olacaktir. Hastalarin gerek tatil gerekse yayla gibi mekân degisikliklerinde yanlarina mutlaka ilaçlarini almalari ve doktor kontrolünde olmalari, ilaçlarini degistirmemesi ve birakmamalari önemlidir.”