'Günes Isinlari Cildin Erken Yaslanmasina Yol Açabilir'

ISÜ Liv Hospital Bahçesehir Dermatoloji (Cildiye) Klinigi’nden Uzm. Dr. Özlem Ipek, yaz mevsiminde günesten korunmanin yollari ile ilgili uyarilarda bulundu.

Günesin olumsuz etkileri

Dikkat edilmezse günesin cildimize zararlarinin olabilecegini kaydeden Uzm. Dr. Ipek, “Günes isinlari cildimizin erken yaslanmasina, cilt lekelerine, günes yaniklarina, alerjik cilt döküntüleri ve cilt kanserlerine neden olabilmektedir. Yaz aylarinda günes isinlarinin en dik geldigi 11.00-16.00 saatleri arasinda disari çikmamaya özen gösterilmelidir” diye konustu.



Günes yanigi

Günese fazla maruz kalinmasi sonucu ortaya çikabilecek sorunlardan olan günes yaniginda görülebilecek belirtilerden bahseden Uzm. Dr. Ipek, sunlari söyledi: “Günes yanigi, günese maruz kaldiktan birkaç saat sonra ciltte kizariklik, sicaklik artisi, agri ve hassasiyet belirtileri ile baslar. Yanigin siddetine bagli su toplamasi, soyulmalar, dehidratasyon bulgulari görülebilir. Günes yanigi gelisen kisi soguk uygulama yapmali ve bir saglik kurulusuna basvurmalidir.”

Günes lekesi nedir?

Günes lekesinin tanimini da yapan Uzm. Dr. Ipek, “Cilde rengini veren melanin pigmentini sentezleyen hücrelerde veya melaninin sentezinde artisa bagli olarak ciltte meydana gelen koyu renkli lekelere günes lekesi denir” ifadelerini kullandi.

Günes lekesi tedavisi

Günes lekelerinin nasil geçebilecegini anlatan Uzm. Dr. Ipek, su bilgileri paylasti: “Ilk olarak lekenin türü, derinligi ve tetikleyici nedenler belirlenmelidir. Kozmetik ürün, ilaç gibi tetikleyici ajanlarin kullanimi birakilmalidir. Leke tedavisi uzun sürebilen, sabir ve devamlilik gerektiren bir tedavidir. Tüm tedavi boyunca düzenli olarak uygun bir günes koruyucu kullanilmalidir. Leke tedavisinde çesitli kremler, takviye ilaçlar, mezotepi, PRP, peelingler ve lazer tedavileri kullanilabilmektedir.”

"Öglen saatlerinde disari çikmamaya özen gösterin"

Günes korunmanin bazi uygulamalarla mümkün olduguna deginen Uzm. Dr. Özlem Ipek, “Öglen saatlerinde zorunlu haller disinda disari çikilmamali. Disari çikarken açik renkli, pamuklu, siki dokumali kiyafetler tercih edilmeli. Genis sapka ve günes gözlügü kullanilmali. En az 30 faktörlü günes koruyucu kullanilmali ve düzenli araliklarla tekrar edilmelidir” seklinde konustu.



Ideal günes koruyucunun özellikleri

Son olarak günes koruyucu kullanirken dikkat edilmesi gereken durumlar hakkinda bilgi veren Uzm. Dr. Ipek, “Ideal günes koruyucu en az 30 koruma faktörlü, dermatolojik olarak test edilmis, hem UVA (foto yaslanma ve leke olusumu) hem de UVB (günes yanigi) isinlarina karsi koruyucu olmali. Titanyum dioksit ve çinko oksit gibi fiziksel koruyucu içerikler etkinligi arttirir. Günes koruyucular, günese çikmadan 20 dakika önce uygulanmali. Yeterli miktarda (örnegin yüz ve boyun bölgesi için bir çay kasigi) ürün kullanilmali ve her 2-3 saatte bir tekrarlanmali. Havuz ve deniz sonrasi ürünler tekrarlanmali. Günes koruyucular sadece yaz aylarinda degil, tüm mevsimlerde kullanilmali. Önceki yazdan kalan, kullanim süresi geçmis ürünler kullanilmamalidir” diyerek sözlerini sonlandirdi.