Uzmanindan Depremzedeler Için Psikolojik Destek Önerisi

Izmir Ekonomi Üniversitesi Medical Point Hastanesinden Psikiyatri Uzmani Dr. Haluk Aksu, merkez üssü Kahramanmaras olan 7.7 ve 7.6 büyüklügünde meydana gelen depremlerden etkilenen vatandaslara yönelik psikolojik destek önerilerinde bulundu. Aksu, “Travma yasayan kisiler için ilk etapta önerebilecegimiz seylerden bir tanesi kisilerin normal hayatlarina geri dönmelerini saglamamiz. Böylesine büyük bir travmaya maruz kalan kisilerde belli basli duygular gelismeye basliyor. Öncelikle kendilerini çaresiz hissediyorlar. Üzüntü, endise ve korku içindeler. Çünkü birilerini kaybettiler. Duygusal belirtilerin büyük bölümünü biz akut stres reaksiyonu olarak adlandiriyoruz. Ilk dönemde bu belirtilerin çogu, bekledigimiz bir duygu kümesi. Bir ay kadar sürebiliyor. Bunlar tehlikeli durumda birçok insanda olusan uyaranlar. Gerekli sosyal destekle, yaralarin sarilmasi gereken çesitli bir takim müdahalelerle çogu kisi bunlari genellikle atlatiyor ama maalesef bazilari, özellikle altta psikiyatrik hastaliklari olanlar, yardim destek sistemleri çok fazla olmayanlar bu travma izlerini atamayacak ve bizim travma sonrasi stres bozuklugu dedigimiz ve kronik seyredebilen bir baska hastaliga dönmeye baslayacak. O zaman psikososyal destek sistemlerini ek olarak psikoterapi ve ilaç tedavisi gibi çesitli ek yollar izlememiz gerekecek” ifadelerini kullandi.

“Ekiplere de psikososyal destek vermemiz gerekiyor”

Bölgeye yardima giden ekiplerin de destege ihtiyaci olabilecegini vurgulayan Aksu, sunlari söyledi:

“Bu alanda yardima giden insanlarin travmatize olma ihtimalleri yüksek. Bu nedenle bu kisilerin zaman zaman dinlendirilmesi, oradaki çalisma sartlarinin düzeltilmesi gerekiyor. Orada bekleyen halkin yakinlarini göçük altinda bekleyen ya da yakinlarini kaybeden kisilere psikososyal destek vermemiz gerekiyor. Depremde aileler bir arada kurtarildiysa aileleri birbirinden ayirmamaya çalisiyoruz çünkü sosyal baglantiyi sürdürdükleri zaman travmanin etkileri nispeten daha kolay bas edebilecekleri bir halde oluyor. Çevre tarafindan dogru bilgilendirmeleri gerekiyor. Depremden sonra çok fazla bilgi kirliligi oluyor. En önemlisi oradaki insanlara güvende olduklarini belli etmek."

“Yazili basini takip etmelerini öneriyoruz”

Bölgeyi takip etmek isteyenlere yazili basini öneren Aksu, “Travmayi çesitli sosyal iletisim araçlarindan takip eden bir grup insan da ruhsal anlamda etkileniyor. Bizler travma yasamasak bile yasanilan travmayi gördügümüzde bu travmaya benzer belirtileri bizler de yasayabiliyoruz. O yüzden daha çok yazili basindaki bilgileri takip etmelerini öneriyoruz. Bazen insanlarda suçluluk psikolojisi olusuyor. Sanki izlemeyince o kisilere yardimci olamayacagini zannediyor. Bölgeyi çok fazla takip edip de psikolojik anlamda sorun yasayan çok fazla insan oluyor” dedi.