Dr. Ayse Disli Gürler Açiklamasi 'Menopoz Bir Hastalik Degildir'

Acibadem Kayseri Hastanesi Kadin Hastaliklari ve Dogum Uzmani Dr. Ayse Disli Gürler, 18 Ekim Menopoz Günü vesilesiyle menopoz döneminde de kadinlarin jinekolojik ve meme muayenelerini yaptirmalari gerektiginin altini çizdi. Dr. Gürler menopozun, üretkenlik çagindaki bir kadinin yumurtaliklarindan hormon salgilanmasinin sonlanmasi ve üretkenliginin bitmesi anlamina gelen bir dönem oldugunu belirterek menopozun bebeklik, çocukluk ve ergenlik gibi insan hayatinda bir dönem oldugunu ifade etti.



“Menopozu rahat geçirmek için beslenme ve spor sart”

Menopozun baslangiç dönemlerinde adet düzensizlikleri, stres ve ruhsal çöküntü gibi bir takim sikayetlerin görülebildigini aktaran Dr. Gürler, “Yine menopozun devam ettigi dönemde

de kadinlarimizda adet kanamasinin kesilmesi, bazen vücutta ödem, uyku sikintilari, siskinlik halleri, gerginlik ve sinirlilik görülebilecek bulgulardir. Menopoz dönemi aslinda bir kadinin farkindalikla geçirdiginde çok keyifli geçirecegi bir dönem” dedi.

Menopoza giren kadinlarin genellikle “asiri terleme, üsüme ve ani sicak basmalari” gibi bulgularla hekime basvurduguna deginen Dr. Gürler “Menopoz, istendiginde çok da rahat ve keyifli geçirilebilir. Bu dönemi daha rahat geçirmek için beslenmeye dikkat etmek, kalsiyumdan zengin, sividan zengin beslenmek ve yine spor aktivitelerine dikkat etmek, azalmakta olan kas yogunlugunu korumak adina önemli bir takim kriterlerdir” diye konustu.

Dünyada 45 ila 55 yas araliginda görülen menopozun Türkiye’de 47 yas ortalamasinda basladigini ifade eden Dr. Gürler “Bu dönemde kemik ve kas yogunlugunda azalma gibi bir takim bulgular, yine kalp rahatsizliklarinda artis gibi bir takim bulgular görülebilir. Bunlardan korunmak için beslenmeyi düzenlemek en önemli faktörlerden biridir” dedi.



“Menopoz hastalik degil, insan hayatinda bir dönemdir”

Dr. Gürler, menopozun bir hastalik degil insan hayatinda bir dönem oldugunu dile getirerek,

sözlerine su sekilde devam etti:

“Bize gelenler bazen ‘Bu yas olagan mi? Menopoza giriyor gibiyim ama normal yasta mi giriyorum?’ gibi sorularla geliyorlar. Genelde menopoz yasi kisiler için en büyük ihtimalle genetik faktörlere baglidir. Tabi ki fiziksel etkenler, beslenmede diger etkili faktörlerdendir. Fakat ortalama olarak 47 yas desek de genetik anlamda birkaç yas önce ya da sonra yasanabilir. Özellikle menopoz sonrasinda anormal kanamalarin kontrol edilmesi gerektigine dikkat çeken Dr. Gürler “Tüm yas dönemindeki kadinlarda oldugu gibi yine menopoz döneminde de hastalarimiz mutlaka jinekolojik ve meme muayeneleri açisindan yillik kontrollerini yaptirmalilar. Çünkü birçok jinekolojik hastaligi gördügümüz dönemlerden biri yine menopozdur. O ‘acaba menopoza girdigim için mi böyle düzensiz? Ben menopoza girmistim ama neden kanamalarim var? Neyse bir bekleyeyim’ seklinde oyalanmalar, gecikmeler çok sik gördügümüz ve rastladigimiz durumlar. Bu tarz sikayetlerimizi geçistirmeden menopoz döneminde de düzenli olarak, kontrollerimizi yaptirmaya çalisalim. Menopoz bir hastalik degildir. Menopoz saglikli bir kadinin hayatinda üretkenlik çagindan sonraki hormonlarin vücuttan çekilmesi ile beraber yasayacagi bir dönemdir.”