Korkmaz Açiklamasi 'Bel Sagliginiza Dikkat Edin'

Korkmaz, Dünya Atrik Günü dolayisiyla yaptigi yazili açiklamada bel sagliginin önemine dikkat çekti. Korkmaz açiklamasinda, “Agrinin kroniklesmesi ile ortaya çikan sakatlik özellikle gelismis ülkelerde is gücü kaybi ve üretim azalmasini etkileyen en önemli faktörlerden biri haline gelmistir. Bel agrisi bir aktivite (agir kaldirma) ya da travma (düsme, çarpma) sonrasi baslayabilecegi gibi belirgin bir neden olmadan da ortaya çikabilir. Dünyada yapilan arastirmalar insanlarin yüzde 80’ inin hayatlari boyunca en az bir kez bel agrisi yasadiklarini ortaya koymustur. En sik görülen agri tipi mekanik bel agrisidir. Ankilozan Spondilit (AS), özellikle omurgayi etkileyen, agrili, kronik, ilerleyici, sebebi bilinmeyen romatizmal bir hastaliktir. AS’nin 8-45 yas arasi baslayabilecegi bilinse de genellikle 15-30 yas arasi daha sik ortaya çikmaktadir. AS hastaliginin ortaya çikmasinda en önemli faktör genetik yatkinliktir. AS erken tanisi için sorgulanmasi gereken hedef kitle 20’ yaslarda bel agrisi baslamis, üç aydan uzun süreli bel agrisi olan hasta grubudur. AS omurganin yani sira siklikla sakroiliak eklemi (omurganin legen kemigiyle yaptigi eklem), daha az siklikla kalça ve omuz gibi büyük eklemleri tutar. Mekanik nedenlere bagli bel agrilarindan korunmak için, her gün düzenli olarak bel ve karin kaslarini güçlendirici egzersizler yapin, gerekli durumlarda agir nesneleri; beli dik pozisyonda tutup, dizleri bükerek çömelip, agirligi kollara ve bacaklara vererek kaldiriniz ve ayakta uzun süre durmaktan kaçininiz” ifadelerine yer verdi.