Romatizma Hastalarina Virüs Uyarisi
SANKO Üniversitesi Hastanesi Romatoloji Uzmani Doç. Dr. Bünyamin Kisacik, kis mevsiminde ortaya çikan virüslerin romatizma hastalari için de büyük sorun olusturdugunu söyledi.
Kis mevsimi için romatizma hastalarina önerilerde bulunan Doç. Dr. Kisacik, kisin sadece Covid-19 enfeksiyonu degil, diger gribal enfeksiyon nedeni olan virüslerin de ortamda bulunmaya basladigina dikkat çekti.
“Bu durum, immün (bagisiklik) sistemi gerek ilaçlar gerekse hastaligin kendisi tarafindan baskilanan romatizma hastalari için büyük sorun teskil edebilmektedir” diyen Doç. Dr. Kisacik, su önerilerde bulundu: “Daha büyük sorunlara yol açmamasi için romatizma hastalari öncelikli olarak hasta kisilerden uzak durulmalidir. Covid-19 pandemisi sirasinda büyük önem gösterilen sosyal mesafe kurali, hastaliklarin bulasmasini önemli ölçüde engellemektedir. Ayrica maske gibi hayatimizin vazgeçilmezi olan koruyucu ekipmanlarin da büyük faydasi bulunmaktadir. Halen zorunlu olarak kullandigimiz maskeler, hastaliklarin bulasmasini önlemede önemli bir faktördür. Ellerin sik sik sabun ile yikanmasi da sagladigimiz hijyeni arttiracaktir.”
Dengeli beslenmenin vücut direncini korumada büyük önem tasidigini anlatan Doç. Dr. Kisacik, beslenme konusunun zaman zaman çok abartilarak asiri miktarda kilo alimina neden oldugunu bunun da eklem yükünün artmasina yol açtigini animsatti.
Hastaligin gelismesi durumunda yapilmasi gerekenler
Doç. Dr. Kisacik, hastaligin ilerlemesi halinde ihlamur, adaçayi gibi dogal yöntemlerin yaninda, bol sivi tüketimi ve dinlenmek gerektigini vurguladi.
Hastaligin gelistigi durumlarda yayilimi engellemek açisindan saglikli bireylerden uzak durmanin önemine isaret eden Doç. Dr. Kisacik, “Atesiniz yükseliyor ve genel durumunuzu bozuyorsa, bir an önce doktorunuzla temasa geçmeniz uygun olacaktir” diye konustu.
Bu enfeksiyonlarin zaman zaman hastalarin yatisini gerektirecek boyuta ilerleyebilecegini kaydeden Doç. Dr. Kisacik, “Covid-19 enfeksiyonunda da benzer sekilde hastalar evde karantina altina alinmakta, nefes darligi ve genel durum bozuklugu gelisiyorsa hastaneye yatisi yapilabilmektedir” ifadelerini kullandi.
Grip asisi
Risk grubunda olan hastalari genellikle bir yillik grip asilari yaptirmalari konusunda uyarmak gerektiginin önemine vurgu yapan Doç. Dr. Kisacik, hastalarin da takip eden doktorlarina risk durumlarini sormalarini önerdi. Özellikle bag dokusu romatizmasi olan hastalarin soguktan korunmasi gerektiginin altini çizen Doç. Dr. Kisacik, bunun için yün eldiven, atki, bere gibi giyim ve evin sicakliginin iyi olmasina dikkat edilmesinin önemli oldugunu hatirlatti.
C ve D vitamini
Bazi vitaminlerin özellikle mikroplarla mücadelede immüne sistemine faydasinin çok iyi bilindigini bildiren Doç. Dr. Kisacik, sözlerini söyle tamamladi: “C ve D vitamini bunlarin basinda gelmektedir. D vitaminini günesten almaktayiz. Ancak D vitamini seviyesi düsük hastalarimizda takviye yapilabilir. C vitamini ise taze meyve ve sebzelerden karsilanabilir. Bu yüzden taze ürünleri ögünlerimizde mutlaka bulundurmaliyiz. Uzun kis gecelerinde hastaliklardan korunarak, Covid-19 enfeksiyonunda çok iyi tecrübe ettigimiz mesafe, maske ve hijyen kuralini aksatmadan, iyi ve düzenli beslenme ile ailenizle mutlu ve saglikli günler geçirebilirsiniz.”