Kanser Hastalari Için Yaz Uyarilari

Sicak yaz günlerinin gelmesiyle birlikte kanser hastalarinin sicak basmasi, terleme gibi sikâyetlerinin de arttigini dile getiren VM Medical Park Samsun Hastanesi Medikal Onkoloji Uzm. Doç. Dr. Yasemin Kemal, yaz mevsiminin daha keyifli ve güvenli geçirmeleri için bazi önerilerde bulundu. Kanser hastalarinin sicak yaz günlerinde tedavilerinin devam ediyor olabilecegini veya tedavi sonrasinda takip sürecinde olabileceklerini kaydeden Doç. Dr. Yasemin Kemal, hastalara terin buharlasmasini saglayan nefes alabilen kumaslar giymelerini önerdi.

Yaninizda mutlaka su bulundurun

Susuzluklarini gidermek ve serinlemek için kanser hastalarinin soguk su, taze sikilmis meyve sulari, ayran veya evde yapilmis limonata içilebilecegini aktaran Doç. Dr. Yasemin Kemal, “Yaninizda mutlaka su bulundurun. Bununla birlikte, sicak basmalarini tetikleyebilecegi ve dehidrasyonu tesvik edebilecegi için alkol veya kafein içeren içeceklerden kaçinin. Disariya sabah erken saatlerinde veya aksama dogru daha serin saatlerde çikmayi tercih edin. Sicak yaz gecelerinde sicak basmalarini yönetmek için yatmadan önce serin bir dus alin. Yataga girerken hafif giysiler giyin. Doktorunuz egzersiz yapmanizi uygun gördüyse yüzmeyi tercih edebilirsiniz. Su egzersiz boyunca sicakliginizi düsük tutacaktir. Günes koruyucu kullanmak çok önemli. Disari çikmadan 15-30 dakika önce yeteri miktarda günes kremi sürün. Her iki saatte bir yeniden uygulayin. Günes koruma oraninin 30 faktör ve üzerinde olmasina dikkat edin. Günes gözlügü ve sapka kullanmayi ihmal etmeyin" diye konustu.