Bazi Kronik Hastaliklarin Sebebi Demir Eksikligi Olabilir
Özel Denizli Tekden Hastanesi Dahiliye doktorlarindan Uzm. Dr. Mehmet Ali Çirnaz, demir eksikligi belirtileri, nedenleri hakkinda bilgilendirmelerde bulunarak, “Halsizligin nedeni demir eksikligi olabilir” dedi.
Demir eksikligi kisaca vücutta yeterli demir alyuvarlarinin hemoglobin yapimi için yeterli miktarda bulunmamasi durumudur. Yani vücutta ihtiyaç duyulan demirin karsilanmamasi durumunda meydana gelen hastaliktir. Özel Denizli Tekden Hastanesi Dahiliye doktorlarindan Uzm. Dr. Mehmet Ali Çirnaz, demir eksikligi belirtileri, nedenleri hakkinda bilgilendirmelerde bulundu. Uzm. Dr. Mehmet Ali Çirnaz, “Demir eksikligi, kanda alyuvarlarda oksijeni tasimakla görevli olan hemoglobin dedigimiz maddenin yapimina yeterli miktarda demir bulunmamasi halidir. Kisacasi vücutta hemoglobin yapimi için yeterli demir bulunmamasi durumudur. Demir eksikliginin belirtilerinden bahsedecek olursak, ilk belirtilerinden biri halsizlik, çabuk yorulmadir. Ileri formlarda çarpinti, nefes darligi, gögüs agrisi olarak belirti verebilir. Demir eksikligi daha da ilerledigi durumlarda bas dönmesi yapabilmektedir. Bunlarin disinda saç ve tirnak bozukluklari, yutma güçlügü, toprak yeme istegi demir eksikliginde görülebilmektedir. Çocuklarda ise ileri derecede demir eksikliginde kronik hastaliginda ve gelisme geriliginde görüyoruz” seklinde bilgi verdi.
“Özellikle koyu yesil yaprakli sebzelerde bol miktarda demir bulunmaktadir”
Demirden zengin olan besinleri iyi bilmek gerektigini söyleyen Dahiliye doktoru Uzm. Dr. Mehmet Ali Çirnaz, “Demir eksikliginde üç ana neden bulunmaktadir. Gidalari tüketirken yeterince demir alimi olmamasi, demir alimi yeterli olmakla beraber mide-bagirsak sisteminin yeterince emilimi saglayamamasi, yine mide-bagirsak hastaliklari basta olmak üzere akut veya kronik fark edilmeyen kan kayiplari demir eksikliginin nedenleri arasinda yer almaktadir. Demirden zengin olan besinleri iyi bilmek gerekir. Karaciger, kirmizi et bunlari yemeyenler için beyaz et olabilir. Bunlarin disinda yumurta, özellikle koyu yesil yaprakli sebzeler, kuru bakliyat, kurutulmus meyvelerde de yeterince demir bulunmaktadir. Bazen de bazi mide-bagirsak ameliyati geçirmis kisilerde veya kronik atrofik gastritle iliskili durumlarda demir emilimi bozulabilir. Ayrica mide-bagirsak kanali ile ilgili tümörlerde ve bazi kronik hastaliklarda hem demir emilimi bozulup hem de gizli kanama yaparak anemi hastaligina sebep olabilir” dedi.
“Demir eksikligi, kalp rahatsizliklarina hatta depresyona sebep olabilmektedir”
Demir eksikligini bazi durumlarda önlemenin mümkün oldugunu söyleyen Uzm. Dr. Mehmet Ali Çirnaz, “Demir eksikligi, özellikle gidalarda demir alimi yetersiz ise önlenebilmektedir. Ama demir emilim bozuklugunu, bazi gizli kanama gibi durumlarda önlemek kolay olmayabiliyor. Bu gibi durumlarda doktor kontrolü mutlaka gereklidir. Demir eksikligi tedavi edilmezse hangi hastaliklara sebebiyet verir gibi sorular hastalarimiz tarafindan siklikla sorulmaktadir. Bu gibi durumlarda demir eksikligi özellikle solunum sikintilarina ve kalp rahatsizliklarina hatta depresyona sebep oldugu klinik tablolarda mevcuttur. Kalp yetmezligi koroner damar hastaliklari varsa durumunun ilerlemesine yol açabilmektedir. Çocuklarda ise gelisim geriligine sebebiyet verebilmektedir” ifadelerini kullandi.
“Düzenli doktor kontrolleri demir eksikligi hastaliginda önemli”
Demir eksikligi konusunda önerilerde bulunan Uzm. Dr. Mehmet Ali Çirnaz, “Öncelikle az önce bahsettigimi demir içeren gidalarin bilinmesi ve bu gidalarin düzenli araliklarla alinmasi önemlidir. Demir eksikligi tespit edilmisse aksatmak ya da kendi kendine bu eksikligi gidermeye çalismak dogru bir yaklasim degildir. Demir eksikliginin altinda yatan bazi kronik hastaliklar olabilir. Bundan dolayi mutlaka bir saglik kurulusuna giderek doktor kontrolünden geçmekte ve kan kontrollerinin düzenli bir sekilde yaptirilmasinda fayda vardir” seklinde bilgi verdi.