Belediye Personeline Öfke Kontrolü Semineri
Mamak Belediyesi, belediye personeline “Öfke Kontrolü, Stres Yönetimi Ve Davranışsal Bağımlılık İle Mücadele” konusunda seminer verdi.

Bakış açısı ve tavır çok önemli
Seminerde günlük hayatta karşılaşılan stresli durumların yok edilemeyeceğini ancak bu durumlar karşısında bakış açısı ve tavrın önemi hakkında bilgi veren yetkililer, “İnsanoğlu hayatta her türlü zorlukla karşılaşabiliyor. Kontrolü kaybetmeyerek risklerden kurtulmak ve kaliteli yaşamak için önce kendi psikolojimizi bilmemiz gerekiyor. Bununla birlikte öfkemizi kontrol etmeyi öğrenerek ederek yıkıcı sonuçlardan kurtulabiliriz” dedi.
