Memurlar İçin 'İş Yeri Egzersizleri Projesi' Başlatıldı
Gençlik ve İl Spor Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıkları ortadan kaldırmak için "İş Yeri Egzersizleri Projesi" başlattı.
Niğde Gençlik ve Spor Şube Müdürü Bülent Özgüven yaptığı açıklamada, kamu çalışanlarının sağlıklı ve dinç çalışabilmeleri için "İş Yeri Egzersizleri Projesi" başlattıklarını belirtti.
Egzersiz hareketlerini uygulayan kamu çalışanlarında hareketsizliğe bağlı rahatsızlıkların ortadan kalkabileceğini ve verimliliğin artacağını ifade eden Özgüven, "Buradaki amaç, kamu kurumlarında masa başı çalışan personelin bel, boyun ya da kol rahatsızlıklarını gidermek. İş verimliliğini arttırmak. Uzun süre masa başında çalışan personelin hareketliliğini sağlamak istiyoruz. Oldukları yerde su şişesi, yanındaki kalemi kullanarak yapacakları basit ama insan organizması üzerine etkili hareketleri yaptırarak, eklem rahatsızlıklarını önlemek, kişinin hareketliliğini sağlamak ve bunun yanında kan dolaşımını hızlandırmak istiyoruz" dedi.
Projeyi ilk olarak Milli Eğitim Müdürlüğü'nde uyguladıklarını dile getiren Özgüven, bel, boyun ya da kol rahatsızlıklarını ortadan kaldırmanın yollarını anlattıklarını vurguladı.
Özgüven, 35 basit hareketi içeren projenin tüm resmi kurumlarda uygulanacağı kaydetti.