Sağlıklı Yaşam Yürüyüşünde 18 Diyabetli Tespit Edildi

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ve Kocaeli Devlet Hastanesi birlikteliğinde 14â€"21 Kasım Diyabet Haftası nedeniyle Derince Çınarlıdere'de 'Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü

Sağlıklı Yaşam Yürüyüşünde 18 Diyabetli Tespit Edildi
Çınarlıdere'nin temiz havalı ve huzurlu ortamında yapılan yürüyüşe Kocaeli Büyükşehir Belediye Başkanı İbrahim Karaosmanoğlu, AK Parti Milletvekili Fikri Işık, Derince Belediye Başkanı Aziz Alemdar, Kocaeli Devlet Hastanesi Başhekimi Op Dr. Şenol Ergüney, Başkan Danışmanı Nermin Tol, Sağlık ve Sosyal İşler Daire Başkanı Osman Poyraz ve yaklaşık bin vatandaş katıldı. Diyabet hastalığına dikkat çekmek için 250 diyabet hastası da yürüyüşte yer aldı. 7 kilometre boyunca yapılan yürüyüşün ardından çorba ve çay ikram edildi. Dünyada 250 milyondan fazla insan diyabetle (şeker hastalığı) yaşıyor. 20 yıl sonra bu rakamın 400 milyona ulaşacağı belirtiliyor. Diyabet hastası olma en çok hareketsizlik ve sağlıksız beslenme ve aşırı kilo risk gruplarında görülüyor. Diyabetin belirtileri arasında ise sık idrara çıkma, kilo kaybı, halsizlik ve aşırı susama görülüyor. Diyabeti önlemek için ise hareket etme, dans etme, yüzme ve bisiklet kullanma gibi yöntemlere başvurmak gerekiyor. Uzmanlar herkesin şeker testi yaparak kendilerini kontrol etmeleri gerektiğini söylüyor. Diyabeti önlemek için uzmanlar;Yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmeli, bireye uygun vücut ağırlığı sağlanmalı ve sürdürülmeli, öğün atlanmamalı, insülin ve/veya ilaç zamanlarına ve dozlarına dikkat edilmeli, önerilen fiziksel aktivitelere (bisiklet, yürüyüş, yüzme) özen gösterilmeli, sigaradan uzak durulmalı konusunda uyardı.