'Bel Fitiklari Fizik Tedavi Ve Girisimsel Tedavilerle Iyilestirilebiliyor'
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmani Dr. Canan Yildirim, bel fitiklarinin fizik tedavi veya girisimsel tedavilerde iyilestiginin görüldügünü söyledi.
“Hareketsiz yasam bel fitigini tetikliyor”
Fitik ve olusumu hakkinda bilgi veren Uzm. Dr. Canan Yildirim, "Omurlar arasinda yastik görevi gören, disk adi verilen bag dokusunun; yaslanmaya, geçiren travmalara bagli olarak yapisinda bozulmalar baslar. Diskte baslayan yapisal degisiklikler nedeni ile zamanla omuriligin geçtigi kanal içine dogru gelisen diskte ki bombelesmelere fitik adi verilir. Bel fitigi olusumunda günlük yasantida her gün tekrarladigimiz basit hareketler de sebep olabilecegi gibi geçirilmis büyük kazalarda sebep olabilir. Risk olusturacak faktörler ise; hareketsiz yasam, uzun süre ayakta sabit durmak, uzun süre konforsuz oturmak, titresimli alet ile çalismak, kilolu olmak, öne dogru is yapmak, agir kaldirmak, sigara içmek, yüksek tempolu ve agirlikli spor yapmak olarak siralanabilir” dedi.
Bel fitiginin belirtilerinden de bahseden Dr. Yildirim, “Hareket ile artan bel agrisi ön plandadir. Ikinma öksürme gibi manevralarda agri artisi olur. Çogunlukla öne dogru hareketlerde agri daha belirgindir. Yokus yukari çikmakta, bisiklete binmekte de zorlanilmaktadir. Sinir kökü etkilenmesi var ise bacaga dogru yayilim olabilir. Beraberinde bacaklarda uyusukluk, karincalanma hissi eslik edebilir” diye konustu.
“Bel fitiklari fizik tedavi ve girisimsel tedaviler ile iyilestiriliyor”
Hastaligin tedavi yöntemleri hakkinda da bilgi veren Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmani Dr. Canan Yildirim, sunlari söyledi:
“Kisinin verdigi anamnez (hastalik öyküsü), bel fitigini düsündürse de muayene ile beraber uygulanan testler ile agri kaynagi bel fitigi mi bunun ayrimi yapilabilir. Bel fitigindan süphelenildiyse lomber MR tetkiki istenilir ve mevcut görüntünün muayene ile uyumlu olup olmadigi degerlendirilir. Muayenede güç kaybi, his kaybi yok ise sinir germe testleri negatif ise istemsiz idrar kaçirma, gaita kaçirma yok ise, fizik tedavi ve rehabilitasyon tedavisine öncelik verilir. Tedavide farkli cihazlar kisinin uygunluguna göre kullanilabilir. Elektroterapi, yüzeysel-derin isiticilar, lazer gibi farkli tedavi modaliteleri (semptomlari iyilestiren-kötülestiren faktörler) vardir. Amaç; bölgeye olan kan akimini arttirmak, kas spazmini çözmek, bazi sinir liflerini uyarmak, endorfin düzeylerini artirmaktir. Ancak, asil tedavi kisinin toleransina göre planlanan egzersiz programidir. Tedavi sürecinde egzersiz egitiminin dogru sekil ve hizda ögretilmesi esastir. Kisi, bunu günlük yasantisi içinde düzenli uygulama aliskanliginin kazandirilmasi en önemlisidir. Yapilan birçok çalismada, bel fitiklarinin yüzde 80 oraninda cerrahiye gerek kalmadan fizik tedavi veya girisimsel tedavilerde iyilestigi gösterilmistir. Bu nedenlerle; tekrarlayan bel agrisi olanlar, gece yatak içi dönme, az kilolu yükleri tasimada zorlanma ile agrisi artanlar öncelikli fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna basvurmasi gerekmektedir.”