Çamasirlari Odada Kurutuyorsaniz Dikkat
Kis aylari ile birlikte soguyan havalar, yasadigimiz ortamlarin hava kalitesine de etki ediyor. Özellikle fazla havalandirilmayan, kapali mekânlarda virüs ve bakteriler daha uzun sürede havada kaliyor. Gögüs Hastaliklari Uzmani Dr. Merda Erdemir Isik, “Kis mevsimi sartlarinda çamasirlarin kurutulmasi için iç ortam yaygin bir sekilde tercih ediliyor. Yatak odalarinda, oturma odalarinda çamasirlarin kurutulmasi ortam havasindaki nem oranini idealin üzerine çikariyor. Gözle görülmeyen bu alerjenler, yil boyu devam eden alerjilerin sebepleri arasinda” diye konustu.
Havalarin sogumasi ile birlikte kapali ortamlarda geçirilen zamanin arttigini ifade eden Medicana International Izmir Hastanesi Gögüs Hastaliklari Uzmani Dr. Merda Erdemir Isik, kapali ortamlarda özellikle hava kurulugunun son derece yaygin bir sorun oldugunu belirtti.
Kis aylarinda ortamin havalandirilmamasi, tercih edilen isinma yöntemi gibi unsurlarin havanin kurumasina neden oldugunu söyleyen Uzm. Dr. Isik, “Iç ortam nem seviyesi idealin altinda oldugunda virüsler ve bakteriler daha uzun süre havada kaliyor. Ortamda hapsiran birinin varligi hastaliklara davet çikariyor. Bunun temel nedeni burun ve bogaz kurulugu arttigindan hava yolunun filtreleme görevini tam olarak yerine getirememesi. Saglikli bireylerde de solunum yolu enfeksiyonlarini tetikleyen bu durum kronik akciger hastaliklari olan kisilerin sikâyetlerini artiriyor. Alinabilecek basit tedbirlerimiz var, hava kirliliginin az oldugu zaman dilimlerinde kapali ortamlari mutlaka havalandirmaliyiz. Kalorifer gibi ortam nemini azaltan isinma yöntemleri tercih ediliyorsa kaloriferlerin üzerinde su kabi koymak etkili bir tercih olabilir. Tüm bunlara ek olarak hijyene de dikkat edilmeli, eller sik sik yikanmali ve hapsirma ihtiyaci duyuldugunda agiz dirsekle kapatilmalidir” dedi.
Fazla nemli havada sagliksiz
Kapali ortamlarin havasinin çok nemli olmasinin da istenmeyen sonuçlari beraberinde getirebilecegini ifade eden Gögüs Hastaliklari Uzmani Dr. Merda Erdemir Isik, nemli ortamlarda küf mantarlarinin ve ev tozu akarlarinin çogaldigini söyledi.
Uzman Dr. Merda Erdemir Isik, “Kis mevsimi sartlarinda çamasirlarin kurutulmasi için iç ortam yaygin bir sekilde tercih ediliyor. Yatak odalarinda, oturma odalarinda çamasirlarin kurutulmasi ortam havasindaki nem oranini idealin üzerine çikariyor. Nemliligin artmasinin en önemli sonuçlarindan biri ev tozu akarlarinin ve küf mantarlarinin çogalmasi için uygun ortam yaratmasi. Gözle görülemeyen bu alerjenler yil boyu devam eden alerjilerin kaynaklari arasinda. Alerjik astimi olan hastalarin kis aylarinda sikâyetlerinin artmasinin ardinda da yer aliyorlar” diye konustu.
Uzm. Dr. Isik, pencerelerin kisitli sürelerde açildigi soguk havalarda çamasirlarin odalarda kurutulmasi, bina yalitiminin yeterli olmamasi, banyo yapildiktan sonra zeminin kurutulmamasi gibi durumlarda nem oraninin yükseldigini ifade etti.
Isik, “Kronik akciger hastaliklari olan kisilerin de saglikli bireylerin de ek tedbirler almasi önemli. Mümkün oldugunca az hali kullanilmasi, HEPA filtreli elektrik süpürgeleri ile evdeki kumas esyalarin ve halilarin düzenli olarak süpürülmesi, yatak takimlarinin en az haftada bir kez temizlenmesi ve hava kirliliginin az oldugu zaman dilimlerinde evin havalandirilmasi solunum yolu sikâyetlerinin azaltilmasini saglayabiliyor” seklinde konustu.